常見病症
常見婦科炎症以陰道炎為主,可細分為黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎、外陰炎以及尿道炎等。此外還有陰道鬆弛、乾澀疼痛、陰吹漏尿等婦科問題。平時我們可以通過觀察白帶自我檢查,正常白帶呈白色、無氣味。如若出現白帶增多,有異味,外陰、陰道瘙癢等症狀很有可能就是出現了炎症。
日常護理
婦科病就像感冒一樣,除了靠自身抵抗能力以外,還要做好預防工作,這樣才會減少發病的機率。
首先,加強自我保護意識,加強良好生活細節培養。私處疾病往往是一些不正確的衛生習慣造成的,要從小事做起進行預防。例如內衣褲應與其他衣服分開洗;清洗陰部的盆子、毛巾一定要專人專用,毛巾要定期煮沸消毒;夏季衣著過單時儘量避免在公共汽車上久坐等。
其次,關於使用私護產品護理。有調查顯示,過半數現代女性使用洗液進行私處護理,更多女性願意選擇凝膠類產品進行護理,凝膠類產品的優勢是可以更直接的作用於患處,在陰道內停留時間更長,效果更好。
第三,飲食上也有需要講究的地方,多吃水果和蔬菜對私處保養是很有益的,每天最好吃4種以上;另外,每星期吃兩次魚,早餐時最好以各類穀物和奶製品為主,適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E,這些營養都對私處保養益處頗多。
第四,在穿著方面如何進行私處保養呢?儘量少穿緊身衣褲,因為牛仔褲等箍緊臀部的衣物,會引起體溫升高、細菌滋生,從而加劇酵母菌的數量,長期穿此類衣服極易引發陰道炎。
女人陰部的護理方法當中,以上這幾個方面就是目前幾個比較常見、也是比較科學的陰部護理方式。大家要注意的是,女性陰部的護理不宜用香皂類的產品,這主要是因為香皂類產品PH值呈鹼性,會破壞陰道的天然弱酸環境,反而容易導致婦科疾病。
護理誤區
誤區一:私處沐浴露能預防性病
無論是“醫”字頭的,還是“健”字頭的私處清潔用品,都不能預防性病。導致淋病的淋球菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上,甚至進入子宮腔內。因此,事後用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質清洗掉的。
溫馨建議:要預防性病,最好的辦法是潔身自好,或使用保險套,總之,私處清潔用品不能預防性病。
誤區二:使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能
有些女性很擔心保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能,誘發炎症,其實這是一種誤解,只要這類產品的PH值界定在4-4.5之間,接近人體PH值,是不會造成破壞的,當然一定要清洗乾淨。
溫馨建議:市場上的那些私處護理用品,雖然不能預防性病,但是也不會破壞私處自身防禦功能,有嚴重問題時請詢問醫生。
誤區三:高錳酸鉀私處清潔用品消毒更徹底
在正常情況下,陰道記憶體在著大量的陰道桿菌,它們能將細胞中貯存的糖原分解成乳酸,使陰道內形成一種酸性環境而不利於各種致病菌的生長繁殖。若頻繁使用高錳酸鉀溶液清洗,就會將大量的陰道桿菌殺滅、酸度改變,從而使這種防線遭到破壞,致病菌就會乘虛而入引起婦科疾病。
溫馨建議:高錳酸鉀使用時間過長,皮膚將變得乾燥,容易引起皮膚瘙癢。如果沒有按標準稀釋,濃度超過1:5000或粉末沒有完全溶解,一旦沾上外陰,會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。
誤區五:治療宮頸糜爛應大量私處清潔用品沖洗
在治療宮頸糜爛時,要注意修復受損陰道黏膜組織和恢復自潔系統。在護理和治療中,更應保護好陰道黏膜,維護好自潔系統。所以在治療宮頸糜爛過程中,不宜使用大量刺激性的陰道沖洗液。
溫馨建議:在宮頸糜爛治療期間,應保持外陰、陰道的清潔和乾燥,一般不推薦使用洗液,否則容易造成局部感染。