秀瘦身錦囊

《秀瘦身錦囊》是2004年上海文藝出版社出版的圖書。

基本信息

• 名稱：秀瘦身錦囊
• 作者：張株秀
• 英文名：Show thin body
• 語種：中文
• ISBN：9787532126996
• 出版社：上海文藝出版社
• 開本：16
• 出版時間：2004年1月1日
• 裝幀：平裝
• 簡介：本書“不同部位減肥法”三個方面論述了減肥的方法介紹
• 版次：1

內容簡介

秀瘦身錦囊

《秀瘦身錦囊》從“醫學減肥法”、“生活減肥法”、“不同部位減肥法”三個方面論述了減肥的方法。

圖書目錄

醫學減肥法

輕輕鬆鬆腦部減肥

瘦身捷徑 讓肌肉柔韌有彈性

骨盆練習操 讓你欲胖不能

讓血液跟著動起來

代謝順暢VS代謝遲緩 女生大對決

生活減肥法

告別贅肉的SIVPLE LIFE

無痛苦減肥法 讓你一身輕鬆

小小節食，大瘦身

周末斷食法，讓你輕鬆減掉3公斤

不同部位減肥法

尋找適合你的瘦身捷徑

1分鐘體操+穴位按摩=夏日速效瘦身法

秀出美腿就在今夏