秀姿瑜伽手冊+掛圖

內容介紹

塑造傲人的魔鬼身材是每個人的夢想。可是，各種各樣的減肥藥、獨家秘方和纖體瘦身，其結果卻往往讓人痛苦與失望。簡單有效的秀姿瑜伽讓你自然、健康地減肥、塑身，更有美容、減壓的意外收穫！