歷史沿革
1925年秋，同盟會元老鄭愾辰老先生等人將“福清縣第一國小”“福清華僑國小”附設的國中班合併為“福清縣立初級中學”，時稱“縣中”。
1927年，該校收回貧兒院作為校本部舍。同年，省廳正式承認學校為公立中學，改委員制為校長制。
擁有170多年歷史的大榕樹1928年，附設鄉村師範班一個班。
1930年，增建“慨塵樓”。
1934年，該校更名為“福清縣立初級職業學校”，收商、農專業四個班。
1937年8月，該校更名為“福清初級中學”。
1941年，福清淪陷，縣中亦遭日寇鐵蹄蹂躪，成了兵營和軍火庫。
1943年，日軍撤退，該校被福長平保全部隊占為兵營。
1943年8月，“福清縣私立文光中學”創辦，校址定於鳳凰山麓萬壽寺（即“三官堂”）。
1947年，省廳正式批准將學校改為普通高中。
1946年，建“慨塵齋”。
1944年秋，“私立閩海初級中學”創辦，校址設在城隍廟。
1949年秋，“私立閩海初級中學”併入縣中。
1951年4月7日，縣中與文光中學合併為“福清中學”。
1955年，該校更名為“福清第一中學”。
福清市第一中學1958年，“福清大學”成立，福清一中也併入。同年，各部解體，福清一中恢復原校名。
1963年7月，該校被列為福建省41所重點中學之一。
1980年，該校被確定為全省首批辦好的十六所重點中學之一，該校規格定為縣團級，由福州市直接管理。
1995年，該校與社會企業聯辦“私立文光中學”。
1996年，該校成為省一級達標學校。
2001年，該校由原來的福州市直管轉為福清市地方管理。
2003年8月，由中央財政專項補助的“現代教育技術中心綜合教學大樓”落成。
2012年，評為福建省德育工作先進學校。
（學校歷史沿革參考資料 ）
辦學條件
辦學規模
截至2014年12月，該校占地面積80580平方米，建築面積61727平方米，有高中部三個年級共42個班級，學生2100餘人。
師資力量
截至2014年12月，該校擁有教職員工186人，其中高級教師56人，一級教師81人，先後有3人被評為特級教師，福建省學科帶頭人、骨幹教師4人，福州市骨幹教師18人。
福建省特級教師（3人）：何華龍、李開強、周祖雄
福清市首屆名師（1人）：何明興
福建省學科帶頭人、骨幹教師（4人）：陳彧、吳國海、陳厚文、翁書財
市級骨幹教師（11人）：劉佳萍、陳雲、陳彧、陳霖、吳國海、陳厚文、翁書財、俞捷、鍾小端、劉俊、何明興
（教師名錄參考資料 ）
硬體設施
福清一中部分硬體設施圖及校園風景圖截至2014年12月，該校建成“現代教育技術中心綜合教學大樓”，同步安裝調試完成校園“三網”，建成開通學校的網站，並建成兩套遠程衛星接收設備。
福清第一中學建有融僑樓、科學樓、實驗樓、功榮明大樓，有省級示範圖書館、建築面積1780平方米，使用面積1136平方米、藏書逾11萬冊，學生宿舍、400米塑膠跑道的田徑場和集標準游泳池、球類場所以及藝術教室於一身的體藝館等基礎硬體設施。
辦學成果
學生成績
●高考成績
2015年，該校學生高考成績理科上本一線504人，上線率達90.50%，文科上本一線92人，上線率達73.60%，文理科本一上率達87.40%。理科650分以上7人，理科600分以上48人，進入福建省前2000名有28人。文科進入福建省前1000名有10人。
2015年，該校學生高考成績理科一本上線519人，上線率達93.17%，文科一本上線103人，上線率達80.47%，文理科一本上率達90.80%；理科，650分以上23人，630分以上73人，600分以上223人，進入省排名前500名有11人；文科，620分以上4人，600分以上22人，進入省排名前1000名12人。
2014年，該校學生高考成績一本上線609人，一本上線率達89.56%（其中理科481人，上線率達92.85%，文科128人，上線率達79.01%）；理科600分以上共有155人，文科600分以上共有48人。
2013年，該校學生高考成績一本上線560人，上線率達80.70%；其中，理科一本上線439人，上線率達84.60%；文科一本上線121人，上線率達69.14%；理科600分以上有62人，文科600分以上有4人。
●學科競賽
| 時間 | 姓名 | 賽事名稱 | 獲獎情況/榮譽 |
| 2014年 | 何浩瀚 | 全國第27屆高中化學奧林匹克競賽（福建賽區） | 全國二等獎 |
| 2014年 | 王棟、陳啟昊、林晶 | 全國第27屆高中化學奧林匹克競賽（福建賽區） | 全國三等獎 |
| 張文偉、翁劍輝、黃鄭 | 全國三等獎 | ||
| 2014年 | 黃鄭 | 第28屆中國化學奧林匹克（初賽） | 省級一等獎 |
| 2014年 | 餘澤京、何緯捷 | 第28屆中國化學奧林匹克（初賽） | 省級二等獎 |
| 2014年 | 黃鄭 | 第28屆中國化學奧林匹克（決賽） | 全國三等獎 |
| 2014年 | 池愷捷、方源 | 全國中學生英語能力競賽（高三年級組） | 全國一等獎 |
| 2014年 | 陳若琪、王鈺瑩、林燕玲 | 全國中學生英語能力競賽（高三年級組） | 全國二等獎 |
| 2014年 | 林誠怡、薛理鑫 | 全國中學生英語能力競賽（高三年級組） | 全國二等獎 |
| 2014年 | 余海娟、謝靜嫻、高世宏 | 全國中學生英語能力競賽（高一年級組） | 全國一等獎 |
| 2014年 | 陳曉瑤、周柃岐、張子文 | 全國中學生英語能力競賽（高一年級組） | 全國二等獎 |
教師成績
2014年，福州市首屆中學語文課文“教學解讀”大賽，該校教師李龍華獲一等獎。
2014年，全國高考英語改革暨高中英語總複習教學策略研討會，該校教師陳家順參加全國高中英語課堂教學優秀課堂教學優秀課展評獲一等獎。
2014年11月20日，李龍華老師參加福州教育研究院舉辦的福州市首屆中學語文課文“教學解讀”大賽榮獲一等獎
2015年，“福建省第十一屆‘新理念、新資源、新探索’信息技術與課程整合三優聯評”活動，該校教師楊睦毅獲省課件類一等獎。
2015年，福建省高中英語微課競賽中，該校教師林嘉獲一等獎。
所獲榮譽
| 福建省一級達標高中（2001年） | 福清市教育工作先進單位（2008年） |
| 省級綠色學校（2008年） | 福建省信息技術示範校（2009年） |
| 福建省現代教育技術實驗學校（2009年） | 福建省園林式單位（2011年） |
| 福建省“五一”勞動獎狀（2010年） | 福建省德育工作先進學校（2012年） |
文化傳統
學校標識
● 校訓
嚴、勤、實、活
校徽
校歌● 校歌
| 融城北隅，鳳凰山麓， | 融城北隅，鳳凰山麓， |
| 古榕含笑，玉桂飄香， | 歡歌四起，書聲朗朗， |
| 綠蔭下，花叢間， | 教室里，操場上， |
| 我們追求，我們嚮往，獻身四化，全面發展。 | 我們學習，我們鍛鍊，嚴勤實活，銘刻心上。 |
| 祖國的需要就是我們的理想， | 立志成才，迎接時代的挑戰， |
| 啊～親愛的母校， | 啊～親愛的母校， |
| 你是鳳凰騰飛的地方。 | 你是鳳凰騰飛的地方。 |
| 今天我們豐羽展翅， | 今天我們豐羽展翅， |
| 明天我們臨空翱翔， | 明天我們臨空翱翔， |
| 明天我們臨空翱翔。 | 明天我們臨空翱翔。 |
學生活動
截至2014年12月，該校每年均開展各項學生活動，例如運動會、校園文化藝術節 （包括拔河比賽、英語風采大賽、“牽手杯”籃球賽等）、跳蚤市場活動 、“班班有歌聲”歌詠比賽活動等。
現任領導
| 職務 | 姓名 |
| 校長 | 林日丹 |
| 黨委書記 | 黃獻榮 |
| 副校長 | 林春明、陳敏、張秀華 |
| 校工會主席 | 何華龍 |
知名校友
林宗燿，漢族，生於1944年，長期從事衛星航天遙控設備研究與製造，神舟飛船遙控設備的主管設計師。
林向陽，將軍，福清一中80屆高中畢業生。
陳運河，融籍著名企業家、福清一中63屆校友。
俞昌黎，1941年4月，參加中共領導的“福長”抗日游擊大隊，任第二中隊長。
