詳解
該理論認為人際交往主要有兩個維度：
一是交往的廣度， 即交往或者交換的範圍；
二是交往的深度，即親密水平。
關係發展的過程是由較窄範圍的表層交往，向較廣範圍的密切交往發展。並認為自我表露是一種社會交換的基本形式，隨著關係的發展，這種交換會變得越來越廣泛和深入。自我表露的形式會隨著關係的發展而改變，在最初的關係中，人們傾向於以近似的程度對彼此的表露進行“交換”，然而一旦建立起良好的關係，嚴格的交換便很少發生了。從某種意義上講，正是這種滲透式的自我表露，才使人們避免了由於表露太快或太慢而引起的消極反應。Hendrick(1981)認為社會滲透理論為探索人與人關係中的自我表露模式提供了一個框架(引用：蔣索，2006)。
前提假設
一，關係會由不親密向親密發展。
二．關係發展具有系統性和可預測性。
三·關係的發展也包括逐漸惡化（depenetrate）和終止。
四·自我披露（self-disclosure）是關係發展的核心。
社會滲透需要關係雙方相互了解，它會導致關係向親密的方向發展。當然，自我披露的信息內容也很重要。
廣度和深度是自我披露的兩個維度。
發展階段
摸索期（Orientation stage），點頭之交：
情感試探期 (Exploratory affective stage)：開始告白，針對一般事件
情感期 (Affective stage): 開始談到私事。
穩定期 (Stable stage)：關係邁入高原期，可以相互預測情緒。
