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社區健身指導手冊
《社區健身指導手冊》是由趙之心所著的一本書籍之一，於2009年吉林科學技術出版社出版。
社區健身指導手冊 編輯推薦 內容簡介 作者簡介 目錄 -
健身
槓鈴片或者其它重物，是發達頸部肌肉的專用器械。5、保護帶保護帶是練健美中...之外，還有很多內容，例如，寫字、唱歌、做家務等。健身大致分為器械鍛鍊和非器械鍛鍊。健身也是很多男士和女士用來塑造完美身材的一種鍛鍊方式，現代...
範圍 術語 方式 器材 效果 -
柴溝堡
10個居委會。現在柴溝堡鎮轄長勝北街社區、長勝南街社區、民生街社區、新民街社區、民主街社區、解放街社區、勝利街社區、建國街社區、生產街社區、廣安街社區九個社區與一街村、二街村、三街村、四街村、五街村、六街村、七街村...
懷安縣縣城 行政區劃 環境 基礎設施 歷史 -
不生病的運動金處方
生病的有氧健身法第四章 經久不衰的傳統健身法第五章 足不出戶也能做運動... 好運動要搭配好營養第十章 開一張適合自己的運動處方第十一章 不花錢的社區...
內容簡介 圖書目錄 -
東安縣
，3個鄉，1個國有林場和舜皇山國家森林公園；共有503個行政村，6個社區...社區居委會；小力、陡坡、新屋、柳溪、大塘、茶源、麥牙、倉頭、杳腳、蝦塘...
基本概況 行政區劃 歷史沿革 地理氣候 交通狀況 -
動態打坐
簡介“動態打坐”，是在佛家靜態“打坐”功法啟發下，經過廣州保發信息科技有限公司董事長黃樹忠先生二十多年的實操練習，同時徵求全球...
簡介 坐姿 機能調節 養生乳槳 眾所周知 -
西南大學體育學院
職業資格培訓教材》、《社區器械健身法》等8部教材。主持或參與國家級、省部級...
學院簡介 學院領導 師資隊伍 場館設施 專業簡介 -
東安
、山子嶺、茶亭6個社區居委會；小力、陡坡、新屋、柳溪、大塘、茶源、麥牙、倉...
簡介 歷史沿革 交通 自然地理 行政區劃
