概述
由於現在快節奏的生活和社交網路的不斷興起，越來越多的年輕人難以擺脫對於手機的依賴，社交懶惰症就是最顯著的特徵之一。出現社交懶惰症的主要是年輕群體，他們不主動拋出話題、不輕易表達內心想法、不積極回應對方的觀點……。
原因
重慶醫科大學附屬永川醫院心理諮詢師周容認為：“出現社交懶惰症的年輕群體主要存在兩個特徵，一是壓力過大；二是性格內向。某些性格內向的人其實希望與外界交流，但是苦於缺乏話題和平台。而在社交網站上他們可以很自如地發表對事件的看法，久而久之對於社交網路的依賴也更深，越需要用手機排解內心的寂寞，與人面對面的交流也就越少。”
應對
要從根本上解決問題，首先自身必須要認識到問題的存在。“社交懶惰症雖然在心理學臨床套用上還未定義為心理疾病，但是起碼是一類潛在問題。”周容認為，這類人群需要重新學會與人溝通，注重面對面交談以及溝通技巧的培養，徹底擺脫社交懶惰症。
