作者簡介
破譯不生病的密碼何鳳娣，女，畢業於南華大學，長期工作在某醫院第一線，對健康飲食和日常保健有著深入的研究，在各級期刊發表論文多篇，曾主編《瘋狂果蔬》、《產後抑鬱症的預防與調理》、《健康體質加減法》等著作。
圖書目錄
上篇 學會聽懂疾病的語言
1.疾病發言：用頭部說話/3
頭髮是身體健康的徵兆/3
禿髮/3
頭髮驟落/5
頭髮顏色異常/7
面容是審視健康的晴雨表/9
臉色異常/9
紅光滿面/11
面部斑點/13
眼睛是透露疾病的視窗/15
眼皮跳/15
黑眼圈/16
眼部疼痛/18
眨眼過頻/20
目眩/21
經常流淚/23
耳朵是健康的風向標/25
耳流膿/25
耳痛/26
耳聾/28
耳鳴/29
突發性耳聾/31
鼻子是疾病的感應器/33
鼻塞/33
鼻涕異常/35
鼻癢/36
鼻出血/37
嗅覺喪失/38
打呼嚕/40
噴嚏連連/42
頭部異常是疾病的反應/43
頭痛/43
眩暈/45
健忘/47
暈厥/49
2.疾病發言：用頸部說話/51
頸部腫塊/51
頸部疼痛/53
頸神經徵候簇/54
3.疾病發言：用胸部說話/56
心口痛/56
胸痛/58
心悸/60
心力衰竭/63
心慌/65
胸悶/67
咳血/69
呼吸困難/71
早搏/73
腰背痛/75
4.疾病發言：用腹部說話/79
腹痛/79
腹瀉/82
腹脹/85
嘔吐/87
便血/89
胃痛/91
大便異常/92
排尿次數和尿量異常/96
尿色異常/98
尿急/100
血尿/102
5.疾病發言：用四肢說話/105
指甲異常/105
手足發紺/107
手部異常/108
四肢疼痛/110
四肢麻木/111
肌肉痙攣/113
關節疼痛/115
腋下多汗/117
手足皸裂/119
手腳發涼/120
6.疾病發言：用皮膚說話/123
皮膚瘙癢/123
肛門瘙癢/125
皮疹/127
牛皮癬/128
汗毛增多/130
出汗異常/131
斑疹/133
著色痣/135
7.疾病發言：其他說話方式/136
體重減輕/136
充血/137
水腫/138
肌肉無力/140
疲乏/142
失眠/144
噩夢/147
下篇常見病自然療法無需藥
8.常見內科疾病/153
上消化道出血與便血/153
急性心肌梗塞——猝死的主要原因/155
腦卒中是這么回事/158
高血壓並非都有症狀/160
腫瘤的危險信號/162
肝區進行性疼痛——肝癌的主要特徵/165
低血壓病人容易暈倒/169
發熱，淋巴結腫大：警惕白血病/170
痰中帶血要警惕肺癌/173
痛風不是關節炎/177
心絞痛——冠心病心肌缺血的信號/179
兒童哮喘有什麼特點/181
感冒也是不可忽視的疾病/183
教你戰勝便秘的幾招/185
9.常見外科疾病/188
尿液中白細胞增多——尿路感染的證據/188
婦女駝背——骨質疏鬆在作怪/190
大便帶血可能是痔瘡徵兆/194
胃癌完全可以在早期發現/196
排尿費力，前列腺患者的最痛/198
早泄：不願向人表露的秘密/202
腰椎間盤突出有什麼症狀/204
肩周炎自己也能治/207
10.口腔五官科/211
眩暈要當心美尼爾綜合症/211
擾人的耳鳴/213
中耳炎的家庭治療措施/216
鼻咽癌——黃種人的“腫瘤”/217
呼嚕響並非睡的香/220
得了紅眼病莫驚慌/221
頭痛、眼痛警惕青光眼/224
白內障成為致盲主要因素/226
令人夜不能眠的牙髓炎/229
口臭——社交的煩擾者/231
11.皮膚性病科/235
青年人的煩惱：面部痤瘡/235
帶狀苞疹，機體免疫力下降的信號/238
如何戰勝麻煩的濕疹/239
曬太陽過多可致皮膚癌/241
惱人的神經性皮炎，該怎么治/243
足癬不治，大病將至/245
淋病——發病率最高的性傳播疾病/247
你了解梅毒這種危險的性病嗎/250
捕捉愛滋病的蛛絲馬跡/252
12.婦科病/255
胎動是寶寶安危的信號/255
孕婦需警惕陰道流血/257
女人的心事——月經不調/261
難言之隱真的能一洗了之？/263
煩人的經前綜合症/265
患子宮脫垂後有哪些自我感覺症狀/268
女性如何擺脫痛經困擾/270
乳腺癌如何自我診斷/273
都是雌激素惹的禍：更年期綜合症/276
附錄：十二時十二經選穴療疾一覽表/280
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