石鍋排骨

石鍋排骨

石鍋排骨 是一種用石鍋烹煮而出的特色美食,石鍋排骨是九門寨受到石鍋魚的啟發而開創出的特色美食,與石鍋魚一樣使用特製的石鍋製作,其味道也廣受好評。

營養價值

石鍋排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康,特製石鍋中也含有大量人體所需的微量元素,。適宜於氣血不足,陰虛納差者

石鍋排骨做法

豬排骨750克、大青椒30克、整乾椒100克。植物油40克、乾鍋油20克、精鹽5克、味素5克、雞精3克、陳醋100克、老薑20克、蒜子20克、鮮湯500克。

1、將排骨砍成3厘米長的段;大青椒去蒂切滾刀塊;姜切片,蒜子去蒂,整乾椒切段。

2、淨鍋置旺火上,放入植物油,燒至五成熱時,下薑片煸香,再放入排骨炒乾水分,加入乾椒段煸香,烹入陳醋略炒,倒入鮮湯,旺火燒開後撇去浮沫,加精鹽、味素、雞精調好味,轉用小火煨至入味,再加泡菜、蒜子、青椒塊翻炒斷生,淋乾鍋油,出鍋裝入燒熱的石鍋內即可。

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