知足常樂[蕭言生著書籍]

知足常樂[蕭言生著書籍]

《知足常樂》是2010年1月1日中國畫報出版社出版的圖書,作者是蕭言生。本書依託祖國傳統的足部保健知識,結合西方現代醫學中關於足部保健的精華,為讀者提供最簡單實用的足部保健方法。

基本信息

書名:知足常樂

ISBN:9787802206632

開本:16開

內容簡介

足部按摩是一種方便實用、簡單易學的技能。無論你對中醫是否感興趣,是否有中醫理論基礎,只要按照穴位和反射區的正確位置進行按摩操作,號稱每天抽出十分鐘的時間按摩你的雙腳,一定可以遠離疾病,獲得健康,甚至擁有美麗的容顏。

並配以大量的圖片,使讀者能夠更加直觀形象地學習和掌握各種足按摩技術。通過閱讀本書,不僅可以為自己的健康提供一份有效的保障,同時也可以為你的家人帶去一份健康,宣稱做到“一家一人會。省下醫療費”。

作者簡介

蕭言生,原名蕭言菘,生於1957年,江西人。自幼秉承家學,研習中醫,獲中醫藥大學碩士學位,師承中醫大家,專研人體經絡。

圖書目錄

第一章 足部按摩基本概述

第二章 足部按摩的手法和注意事項

第三章 望足察病,百病不問醫

第四章 知“足"常樂——了解足部保健的十大特效穴位

第五章 找準反射區,按摩才有效——了解足部重點反射區

第六章 足道治百病——常見病的足部按摩療法

第七章 難言之隱,求之於“足”——婦科病的足部按摩療法

第八章 美容大藥就在你的腳上——足部按摩美容法

第九章 流傳民間的瑰寶——掌握神奇的傳統足部養生法

附錄 足部穴位治療歌

《醫宗金鑒》中的足部穴位治療歌

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