內容簡介
《睡前5分鐘心經》內容簡介：如果娃娃親對此有疑惑，《睡前5分鐘心經》將為你揭開謎底，雖然只是睡前分鐘，但是這5分鐘卻蘊藏著你所想像不到的價值。你可以充分利用每天睡前的5分鐘，激發自己的潛能，改變自己一生。
如果你從來都無視每天睡前的5分鐘，那你就大錯特錯了，在這短暫的時間裡，你完全可以創造奇蹟，別再猶豫，翻開《睡前5分鐘心經》，你將發現新的開始！
編輯推薦
《睡前5分鐘心經》如果你忙了天直接入睡，你會浪費很多東西。
睡前5分鐘靜心心經。
睡前5分鐘安心心經。
睡前5分鐘舒心心經。
睡前5分鐘福心心經。
睡前5分鐘強心心經。
睡前5分鐘養心心經。
睡前5分鐘暖心心經。
睡前5分鐘寬心心經。
睡前5分鐘慧心心經。
睡前5分鐘童心心經。
目錄
第一章 睡前5分鐘靜心心經?
還心靈一片寧靜
頭腦空空，身心放鬆
懷念那一份閒情逸緻
沏茶悟人生
急功近利不可取
忍躁不亂行大事
來也匆匆，去也匆匆
抹去心底的浮躁?
第二章 睡前5分鐘養心心經?
擦淨心靈的灰塵
善待自己
養臉先養心
駕馭好自己的情緒
學會修剪欲望
給心靈放個假
淡泊心智也養心?
第三章 睡前5分鐘安心心經?
安心睡個好覺
“簡單時代”正來臨
別讓壓力擠走快樂
控制焦慮的心理
如何戰勝恐懼
別為無法挽回的事憂慮
保持一顆平常心?
第四章 睡前5分鐘暖心心經?
摔不碎的青花瓷碗
同一種姿態靠近愛
冰糖葫蘆串起溫情
充滿愛意的小籠包
我的幸福與她有關
在婚姻中找到愛
病房飄進玫瑰香
就想疼你?
第五章 睡前5分鐘舒心心經?
別讓自己的心太累
心理年輕，人就年輕
凡事要往好處想
施愛比被愛更快樂
陪婆婆媽媽逛早市
幫乞丐匯款
母親為兒裝行囊
為幸福做一份拷貝?
第六章 睡前5分鐘寬心心經?
寬容是快樂之本
給煩惱做減法
嫉妒是一把雙刃劍
唯善忍者成大業
尋找心理代償
冤家宜解不宜結
擁有海一樣的胸懷
為心靈找一片淨土?
第七章 睡前5分鐘福心心經?
知足者常樂，知福者高壽
月入一萬不如月入三千幸福
世事豈能皆如意
抱怨命運，於事無補
不必羨慕億萬富翁
吃虧是福
不做愛情批評家
緣來緣去皆是福?
第八章 睡前5分鐘慧心心經?
止損乃生存之道
放棄也是一種智慧
敢於收手才是高人
在沉默中修煉自己
勿以善小而不為
激發潛能，成就輝煌
把簡單做到極致?
第九章 睡前5分鐘強心心經?
振奮人生一瞬間
積極的心態助你走向成功
沒野心只能一輩子當窮人
學會自我激勵
運用心理暗示
信念改變現狀
求人不如求己?
第十章 睡前5分鐘童心心經?
失缺的童心
童心是一顆不老丹
人生原本樸素
重返童話的世界
還原自然之美
任年華逝去，我心依舊
尋找童心
