益菌生(Prebiotic)是一種可以促使腸道內有益菌群生長的物質以達到抑制有害菌生長的作用,從而,保護人體內的腸道,使身體更加健康。益菌生是深圳一家高科技微生態生產公司(深圳市常鍵康徠微生態科技有限公司)所研究並生產的。益菌生所使用的原料主要是綠色水果“香蕉”和“蔗糖”通過微生物發酵所產生的,屬於綠色食品,是調解人體腸道內微生態環境最好的選擇,它與益生菌的區別是,益生菌是腸道里的有益菌群總稱,益菌生是益生菌(有益菌)最好的糧食,最好的增殖劑。
關於益生菌現在市面上各種牌子的益生菌都有,產品真是琳琅滿目,讓很多需要益生菌的朋友們都不知道如何下手。但是,對於大部分的朋友來說,益生菌是什麼,益生菌對我們人體有什麼好處,相信很多的朋友無從知曉,下面,我們就引入益生菌百科裡給大家介紹的,益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,是定植於人體腸道、生殖系統內,能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等。目前世界上研究的功能最強大的產品主要是以上各類微生物組成的複合活性益生菌,其廣泛套用於生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。常見的「益生菌」包括某些種類的乳酸菌、酵母菌、比菲德氏菌(雙歧桿菌)…等。這些益生菌在腸道中可把醣類(包括:乳糖及一些碳水化合物)轉化成有機酸(例如:乳酸);而這種轉化作用會降低腸道內pH值,保持好壞菌生態的平衡,也會改變腸道中細菌菌叢的生態,可以幫助維持良好的消化道機能。
那么在市場上我們該如何選擇【益生菌】產品
1、要選優質益生菌,就是說要選擇“安全、高活性、有著經臨床驗證的功效”的益生菌。
2、因此,選擇歷史悠久,在國際上有著較高威望的知名品牌是很重要的。
3、大家已經知道,益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”,不同菌種、不同菌株、不同的供應商,不同的菌株配比,都可能有完全不同的功效(當然,這種功效一定要經過臨床驗證的)。因此,我們選擇益生菌也應該根據不同的功能需要,來選擇適合我們自己的益生菌產品。
4、眾所周之,不同的年齡階段需要不同的營養,而不同年齡段所出現的健康問題也不盡相同,解決辦法也各有側重。0-6歲嬰幼兒童是一生中的視窗期,也屬於“免疫不全期”。此時期胃腸功能、免疫功能尚不完善,機體抵抗力較弱,極易發生消化功能紊亂,腸吸收不良及感染性疾病,在此階段通過補充益生菌,維持腸道菌群平衡,保持益生菌的優勢地位,對嬰幼兒童健康影響極大。分年齡段定製的益生菌產品更能貼合不同年齡段嬰幼兒童的具體需要,是屬於寶寶自己的益生菌。
5、益生菌粉中起作用的是嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乾酪乳桿菌等益生菌,而且只有活著的菌群才有活性,才能起到調理腸道、提高免疫的功效。不同的活菌數量影響功效。市面上從30萬、50萬、100萬、50億、300億活菌數含量的益生菌各不相同。人體攝入數量不是越高越好,要根據廠家安全指示正確攝入。
現在,許多商家及個人為了在百度搜尋引擎上能有一個好的排名或能把益生菌銷售出去,都在百度上發表一些益菌生什麼什麼的標語,事實是掛著益菌生的名字去賣益生菌。因為,益菌生目前是市場上的新品種,具體關於益菌生介紹大家可以到百度上搜尋“益菌生的百科”在首頁排名第二的就是詳細介紹關於益菌生的,是深圳市常鍵康徠微生態有限公司榮譽出品的,是全國關於益菌生研究權威機構之一。旗下生產的常鍵康徠益菌生在市場上也得到巨大的反響,產品使用度一度高居不下,目前是市場上關於益菌生產品認可度最高的一款產品。
另外,益菌生不是什麼藥?它是益生菌的營養素,是有利於益生菌增殖的最好增殖劑。因為,平時人們所吃的益生菌很難到達人體腸道內的,主要是益生菌是很脆弱的有益菌怕酸,其實大家也知道,我們吃的食物都要經過胃的,而且胃裡面有很多的乳酸菌。所以,每當我們在補充益生菌時,當益生菌經過胃時,大部分的益生菌都被胃酸所殺死了,只有很少一部分能夠到達腸道內,所以,起到的作用也是非常小的,那么我們如何使腸道內的有益菌大量的增殖呢?如何直接食用益生菌的話,是不現實的。
在此背景下,益菌生誕生了,益菌生不是益生菌,它是益生菌的營養糧食,當人們食用益菌生,它不易被胃酸所殺死,它可以直接到腸道內,供腸道內的有益菌食用,而且,它是益生菌的營養糧食,腸道的益生菌本身繁殖的速度就很驚人,益菌生主要是促進腸道內益生菌生長的「營養素」,它可以幫助益生菌的繁殖。另外,常見的益菌生包含一些不易為人體消化的碳水化合物,如:膳食纖維、寡糖以及少數非含碳特殊維生素、礦物質等物質。益生菌會利用這些益菌生來產生能量,同時也產生有機酸,可以維持腸道酸性環境。可以快速的使益生菌繁殖。有效快速的清理宿便,把有害菌吃掉或通過排宿便把有害菌排除體外。從而使我們的腸道更健康,使我們的身體遠離亞健康。
所以「益菌生」可以促進腸道「益生菌」的生長,抑制壞菌數量,幫助維持良好的消化道機能。母乳當中的益菌生是半乳寡醣(GOS),但如果寶寶是喝配方奶,除非有添加半乳寡醣,否則寶寶是無法獲得半乳寡醣。天然蔬菜及水果當中的益菌生是果寡醣(FOS)。研究證實,孕婦攝取果寡醣可以讓嬰兒出生後腸道的比菲德氏益菌增加69%。
嬰兒配方中若有添加半乳寡醣可讓腸道好菌增加到10億個。若是寶寶的腸道健康,營養吸收就會好,有助於寶寶的學習與成長。有些研究指出,含有半乳寡醣益菌生的配方奶粉,能讓寶寶的大便較軟,排便較為順暢。此外,多吃各類天然植物性食品,例如:全穀類、豆類、海藻類、蕈類、根莖類、新鮮蔬菜及時令水果等食物,既可增加纖維攝取,又可獲得「益菌生」,促進腸道「益生菌」的生長。
益生菌可以縮短食物停留於腸道的時間達25%,特別對於較長的病人或是婦女,作用更明顯。益生菌可以促進腸道中食物的發酵,而生成大量的短鏈脂肪酸。這些脂肪酸不僅可以提供腸道細胞營養,另外也可以刺激腸道對鹽類及水分的吸收,並抑制腸道不正常細胞的生長。對於微生物引起之腸道感染,益生菌可以促進腸道之免疫反應;另外也可以減緩食物過敏所產生之免疫反應。
【益菌生】促使【益生菌】快速增值,可以有效的治療特別是嬰幼兒及孕婦的腹瀉症狀,據相關部門研究得出以下幾點:
1.益生菌可以降低齲齒的發生
2.益生菌可以預防使用抗生素後所引起的腹瀉
3.益生菌可以預防與治療嬰幼兒腹瀉
4.益生菌可以加速牛奶蛋白過敏的復原並減少異位性濕疹的發生
5.益生菌可以治療短腸症嬰兒之小腸細菌過度增生
常鍵康徠益菌生在預防嬰幼兒腹瀉的研究方面認為,嬰幼兒腹瀉不應該用藥物治療,因為嬰幼兒比較小,身體都在發育階段,內體的器官都比較脆弱使用藥物治療容易傷害到寶寶,一些簡單的小病,比如:腹瀉、拉肚子時,剛開始我們建議用益菌生來調理腸胃及腸道內的微生態環境,來治療寶寶腹瀉及拉肚子等,嬰幼兒腹瀉、拉肚子主要是腸道內的有益菌減少,有害菌增多的緣故,而導致的。
★益菌生低聚果糖的作用
1、促進雙歧桿菌增殖
雙岐桿菌在腸道內數量越多越好。人體試驗表明攝入益菌生可以促使雙岐桿菌迅速增殖從而抑制有害菌的生長,維護腸道菌群平衡。科學研究表明,腸道菌群紊亂會引起腹瀉也會導致腸道菌群失調,二者互為因果。因此,微生態製劑,調整腸道菌群而防治腹瀉。據報導,人體每日攝入5-20ml益菌生,持續數周,可使腸道內雙歧桿菌數量增加10-100倍,是最有效的雙歧因子之一。隨著益生菌概念的廣泛認識,兒童攝入益菌生,在改善腸道健康、提高機體免疫力和促進兒童生長發育方面起著重要作用。
2、促進人體對礦物質的吸收
在大腸內被細菌發酵生成L-乳酸,可以溶解鈣、鎂鐵等礦物質,促進人體對礦物質的吸收;實驗證實,益菌生促進鈣的吸收率達0.8%。此,益菌生可以促進兒童發育。
3、防止齲齒
益菌生不能被突變鏈,球菌利用生成不溶性葡,聚糖而提供口腔微生物沉積、產酸和腐蝕的產所,因此,可以防止齲齒。
4、降低血脂
人體試驗證實,攝入益菌生可降低血清膽固醇水平。每天攝入5-20ml益菌生,持續2周至3個月,總血清膽固醇可降低20-50ml。
5、預防上火
試驗表明,人體每攝入5-20ml益菌生,3周之內,即可減少44.6%有毒發酵產物和40.9%有害細菌毒素的產生。從而減少有毒代謝物引起的熱氣或上火、口臭、口苦等現象。同時減輕肝臟的解毒負擔,起到保護肝臟的作用。
6、營養作用
益菌生在腸道內可以自然合成維生素B1、B2、B6、B12、煙酸及葉酸,從而提高人體新陳代謝水平,改善腸道的功能,提高免疫力和抗病力,減少口腔潰瘍的發生。
7、防止便秘
益菌生在腸道內通過,雙岐桿菌發酵,會產生大量的短鏈脂酸,這種脂肪酸能夠刺激腸道蠕動、增加糞便濕潤度並保持一定的滲透壓,從而防止便秘的產生。在人體試驗中,每天攝入20-40ml益菌生,一周之內便可起到防止便秘的效果。
8、美容作用
益菌生在腸道內減少毒,性代謝產物的生成,同時迅速將毒性代謝物排出體外,排隊腸道內的宿便,即給“腸子洗個澡”,減少毒性代謝物對皮膚的損傷,兒童可以減少過敏的發生,成人可以防止面瘡、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑,使皮膚亮麗起到排毒養顏的作用。