益壽草

益壽草

“益壽草”是從台灣引進的多年生草本植物,四季長青不落葉不黃葉。此草在台灣稱“生命草”,美國稱生命樹,日本稱龍仙草“神草”。有很好的藥用價值。長壽草為多年生宿根植物,大草本;株高 80~120 公分,莖葉內含黃色液汁,莖直立,多分枝。性寒、味甘,有益氣,安神,降血壓之功效,目前主要種植於南投縣、嘉義縣、桃園縣、苗栗縣等山區。

基本信息

形態特徵

莖:大草本;株高 80~120 公分,莖葉內含黃色液汁,莖直立,多分枝。

葉:基生葉叢生,具長柄,基部擴大抱莖,葉大形 1~2 回羽狀 3 出複葉,淺裂或深裂,小羽葉卵形或廣卵形,寬 4~8 公分,先端尖,細鋸齒緣,兩面光滑無毛;莖上葉漸小。

花:復傘形花序,被短毛;無總苞,小苞片數枚,廣線形;小花多數,乳黃色;花瓣 5 片,內曲;雄蕊 5 枚;子房下位。花期 5~10 月。

果:果實長橢圓形,稍扁平。果期 9~12 月 。

分布範圍

日本東京都八丈島,在日本栽培已有二十多年歷史,台灣省於十多年前,南投縣農會即有少量引進試種,種植面積約有30公頃,主要種植於南投縣、嘉義縣、桃園縣、苗栗縣等山區 。

生長環境

性喜冷涼至溫暖,忌高溫高濕,生長適溫約為12~22℃。華南地區高冷地可庭植或盆栽,平地高溫生長不良 。

繁殖方法

用播種、分株法,春、秋季為適期。

栽培技術

栽培土質以肥沃的砂質壤土最佳,排水,光照需良好。施肥每月1次,氮肥偏多,生長較旺盛。夏季日照強烈需遮蔭。

播種育苗

1、浸種催芽:長壽菜的種子先用55度的溫水燙種,再用涼水浸種12小時後瀝乾,將種子用濕潤紗布包好置於20度左右的溫度下催芽,每天清洗一次種子,並注意噴水保持濕潤。約15天左右種子開始萌發就可以播種了。如果採用直播在苗床約需30-40在才出苗。

2、播種:播種期可選擇秋季10-11月播種,2-3月定植,或2-3月播種4-5月定植。苗床要選擇壤土或砂壤土,如有腐殖土則更好,播種後少量覆蓋土壤,再用稻草覆蓋即可。平時注意澆水保持土壤濕潤。

3、分苗:當苗出齊後揭去稻草,可在畦面上撒少量火土或細吵,防止根系外露或倒狀。當有3-4片葉時可分苗於營養缽或田內假植。

選地整法

長壽菜不耐強光,光照過強,莖葉硬、品質差。可選擇果園或林下通風的地方栽培。土質不要求很肥沃,中等肥力即可。地下水位高時應作成高畦。肥料最好使用腐殖土及腐熟的農家肥,不用或少用化肥。

栽植:當苗高20厘米時即可栽植,按30×40厘米的株行距栽植,栽植深度以不埋過心葉為宜,然後壓實土壤並澆足底水。

田間管理:
1、中耕除草:栽植成活後要注意勤中耕,同時清除雜草。

2、灌水追肥:長壽菜不耐旱也不耐澇,定植後要連續澆幾次緩苗水,直到成活。冬春季5-6天一次,夏秋季1-2天一次,雨天要注意排水防澇。肥料除施足底肥外,在生長期中可以適當追施復全肥,每畝每次10kg左右,共追2-3次.

3、病蟲防治:長壽菜病蟲害少,主要有蚜蟲及紅蜘蛛,發現可以及時防治 。

採收

栽植成活新 葉萌出,超過30厘米時即可剪下葉柄及葉食用,不必吝惜,應多采多食。不採新葉變老不堪食用,而且植株會因此縮短壽命。採摘時要注意留存2-3片老葉,主要採摘嫩葉。如果新老葉一齊采,植株會很快枯死。從根莖部採摘時要留存5厘米的基部。切忌連根割。適當的摘葉及控制好根系,其壽命可維持4-5年,4-5年後開花結實。3年以上的根其營養和葉一樣,可以泡酒飲用,有同樣的功效。

採收注意事項:明日葉栽植成活新葉萌出,當新葉長達30厘米時即可剪下葉柄及新葉食用,老葉不能食用。採摘時要留2~3片老葉。從根莖部採摘時要留存5厘米的基部,切忌連根割。適當摘葉及控制好根系,其壽命可維持4~5年,一般4年左右開花結實。3年以上根的營養與葉一樣,可以泡酒飲用,有同樣的功效 。

主要價值

因具有特殊之成份,將莖部切下時,會流出黃色的乳汁,這種黃色的汁液,經分析含有CHALCONE之成份,它可增強人體免疫力、抗菌、抗血拴、治癌、抗潰瘍、防愛滋病毒等,在醫療方面俱有特別功效,因此被各界公認為極具發展潛力的新興蔬菜 。

禁忌

服“長壽草”後絕不可喝茶,也不可以將茶葉水澆“長壽草”上 。

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