皮薩蛋糕
原料低筋麵粉130克,馬蘇里拉乳酪70克,牛奶100毫升,番茄醬60克,色拉油30毫升,雞蛋30克,黃椒80克,洋蔥80克,火腿腸80克,大蒜2粒,皮薩草1茶匙,泡打粉1茶匙,小蘇打粉1/4茶匙,鹽1/2茶匙,白糖10克
烘焙條件烤箱中層,上下火,180度,烤25-30分鐘
做法
1〉將黃椒、洋蔥和火腿腸分別切成小丁,大蒜剁成末備用;
2〉在低筋麵粉中加入皮薩草、泡打粉、小蘇打粉、鹽、白糖混合均勻;
3〉然後將準備好的黃椒丁、洋蔥丁、火腿腸丁、大蒜末和馬蘇里拉乳酪一同放入麵粉里,混合均勻;
4〉另取一個碗,打入雞蛋,放入色拉油、番茄醬、牛奶攪打均勻;
5〉將液體物料倒入麵粉中,用橡皮刮刀翻拌成濕潤的麵糊;
6〉將麵糊倒入紙杯,裝大約1/2到2/3滿
7〉預熱烤箱180度,中層烤25-30分鐘即可。
溫馨提示
不一定非要用黃椒,也可以換成青椒或者紅椒,一般選擇肉比較厚實的椒,不要用尖辣椒。
馬蘇里拉乳酪不能用其他的乳酪代替,這是做皮薩的專用乳酪。
蛋糕的營養成分
蛋糕是一種麵食,通常是甜的,典型的蛋糕是以烤的方式製作出來。蛋糕的材料主要包括了麵粉、甜味劑(通常是蔗糖)、黏合劑(一般是雞蛋,素食主義者可用麵筋和澱粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油,低脂肪含量的蛋糕會以濃縮果汁代替),液體(牛奶,水或果汁),香精和發酵劑(例如酵母或者發酵粉)。
蛋糕幾乎見證了人們生活中所有快樂的時光,生日、節日、慶典、婚禮都有美味的蛋糕錦上添花。日常人們也喜歡以蛋糕為早餐或茶點。
主要用蛋,糖經攪打(充入氣泡)後與麵粉調製成糊,澆入印模,經烘焙或蒸製而成的海綿狀形體。其品種繁多,中式或西式蛋糕品種中又有不同類型和特點。
蛋糕的營養價值蛋糕的主要成分是麵粉、雞蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質,食用方便,是人們最常食用的糕點之一
蛋糕的適用人群
一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。