菜餚簡介
所屬菜系:粵菜
製作難度:簡單所需時間:廿分鐘
菜品口味:鹹鮮
主要工藝:扒
主要食材:水產類
菜餚特色:顏色美觀、清爽宜人、味道鮮美、鹹鮮適中
營養功效
“冬瓜”是夏季最好的祛暑蔬菜,冬瓜可利尿、消腫、排毒,亦可去燥、降溫、解渴,還可以潤肺、生津、消腫,對酒癮大的朋友還有解酒毒的作用,總之,
冬瓜的好處多多,呵呵!粵菜中的百花,即為“百花膠”,“百花膠”是用新鮮的蝦肉、墨魚肉和適量的豬肥膘砸剁攪打而成的。製作“百花膠”所搭配的配方比例一般是:鮮蝦肉300克、墨魚肉100克、豬肥膘50克,製作方法為,先把這些原料切碎剁細,然後用刀背反覆砸成泥,砸成泥後在料理盆中先反覆摔打,待其上勁後開始調味,“百花膠”里放鹽、味素、胡椒粉、紹酒和少許蔥薑汁,調好味用力攪打均勻便可以使用了。
在粵菜中使用“百花膠”的菜餚實在是太多了。比如,百花醸乳鴿、白花醸仔雞,百花醸鴨方、百花醸香菇、百花醸魚肚、百花醸鮑魚、百花醸掌翼、百花醸豆腐、百花醸瓜環等等,葷素菜餚一系列,其做法還分為,蒸醸、扒釀、炸醸等。
食材明細
主料:
冬瓜塊 150克
百花膠 120克
配料:
枸杞 8粒
調料:
上湯 80ml
鹽 1克
雞粉 1克
白鬍椒粉少許
紹酒 10克
水澱粉 適量
乾澱粉 適量
蔥油 適量
烹飪步驟
1.湯鍋水燒開,把冬瓜塊下入湯鍋。
2.煮七成熟時把冬瓜撈出,然後用涼水過涼。
3.把冬瓜瀝乾水份撣上適量乾澱粉,把百花膠分別擠在八塊冬瓜上。
4. 用手指蘸水抹平冬瓜上的百花膠,用枸杞稍加點綴即可。
5.蒸鍋水燒開,點綴好的冬瓜放入鍋中,蓋上鍋蓋用旺火蒸5分鐘即可。
6.另起鍋,倒入上湯,湯燒開滴入幾滴紹酒,撒入少許鹽,再撒少許胡椒粉,最後再撒少許雞粉。
7.上湯調好味用水澱粉勾芡,待芡汁糊化後撒入適量蔥油。
8.把蒸好的冬瓜取出,整齊碼入盤中,均勻淋上芡汁,趁熱便可上桌食用。
小貼士
1、冬瓜一定要煮八成熟再加工製作,否則在蒸製的過程中,由於蒸的時間短冬瓜會很硬,蒸久了百花膠會老,此菜便屬於失敗!
2、百花膠和冬瓜數量各一半為好,百花膠太少吃起來就不鮮美了。