地理位置
百花嶺位於雲南省保山市高黎貢山旅遊度假區，出芒寬鄉政府所在地後，沿保山方向行駛約35公里，便到了百花嶺。緊靠高黎貢山自然保護區的百花嶺，可以說有三峽的險峻、黃果樹瀑布的雄奇、九寨溝的幽靜、民族風情的絢爛多姿。沿百花嶺景區蜿蜒而上，是古代著名的南方絲綢之路高黎貢山段，如今的古道上，附滿了綠絨般的苔蘚和千年枯葉，更加顯得蒼幽。時間長了，古道的很多路段被落葉化做泥土掩蓋著，稍留意還依稀辨得出一行深淺不一的馬蹄印。
從澡塘河順山而上，拐幾道灣，便到了美人瀑布。高約五六丈的美人瀑布，上窄下寬，無論遠觀還是近看，瀑布都如一亭亭玉立的美女。長長的瀑布猶如美女的披肩長發，縷縷“青絲”垂於腳跟，泛著晶瑩的光澤。在將游完美人瀑布時，一組“美人來兮，顧盼兮”的詩句，不禁讓我這好“色”之徒感悟頗多。
萬頃碧綠中，高黎貢山陰陽穀飛珠濺玉，美女瀑一瀉而下，人在瀑布十幾米外都有晶瑩的水珠灑到臉上，使人心曠神怡。
山青青兮
水盈盈
美人沐浴兮
情意長
至今芒寬還留有三條古道遺蹟。其一為百花嶺古道：這是著名的古代南方陸上絲綢之路——“蜀身毒道”中從高黎貢山百花芒寬古道：從芒寬村後西面延伸，從芒寬直到騰衝界頭，是一條悠久的人行古道，約建於公元4世紀中葉。
其三為灰坡驛道：是從西亞到騰衝的一條古道。據考證，灰驛道開發於明朝中期。灰坡驛道貌岸然不僅把邊疆和內地緊緊連線，也是一條通往中亞的國際通道。西亞古絲綢驛道上留下的唯一一座保存完整、至今還在使用的古老橋樑就在芒寬，這是芒寬燙習村怒江上屹立著的雙虹橋，這也是怒江上至今留下的最古老的鐵索橋。
而今這三條古驛道運輸的功能雖然已經喪失殆盡，成為歷史，但卻可以成為人們尋古控幽的景點。三條古道皆橫穿高黎貢山，沿途山脊陡峭，蜿蜒盤旋，曲折跌宕，無數石階深印著馬蹄痕跡，上有古柏蒼松，一有潺潺溪流，美景應接不暇；奇花異草、飛禽走獸，生物的多樣性給古道帶了勃勃生機
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地區民俗
百花嶺魚塘村，是雲南新農村建設的示範村，家家戶戶白牆青瓦，村頭巷尾均為水泥路面。劉社長一家熱情款待來自五湖四海的朋友，新鮮的玉米漿、怕哈（傣菜）煎雞蛋、暴醃肉、新鮮蕨菜．．．．．．
白花林（當地這么叫）村老吳家，是個私人博物館，收藏了抗日戰爭期間的數十件子彈、炮彈、手榴彈、鋼盔、軍刺、馬燈、大刀等，銹跡斑斑，分為漢陽造、日本造、美國造，老吳父子倆都上過中央電視台，父親吳老自編自唱的歌曲，透著哪么一點點流行音樂的味道（這話是老吳說的），老吳邊給我們播放DVD，邊自豪的講解自己歷時三年和中央電視台合作拍攝了紀錄片《大山裡的昆蟲專家》，老吳的言談舉止讓我們感覺，商業化正逐漸替代淳樸的民風。
陰陽穀溫泉，坐落在高黎貢山海拔1000左右的叢林腹地，從魚塘村步行至溫泉，大約5公里左右。花了30塊錢，請了村裡的一位眉目清秀的小姑娘帶路，綠蔭遮蓋的石板路長滿了青苔，每一步都走得小心翼翼，高黎貢山保護部門在幾處危險路段，都安裝了保護用的鐵鏈。途中不時傳來滑倒的尖叫聲。嘩嘩的流水聲越來越近，抬頭看見一處瀑布，飛濺的水花打在野芭蕉的葉子上，旋即變成一顆顆金銀剔透的露珠滑落，當地人稱之為美女瀑。再往前走100米，眼前迷霧繚繞，一大一小、一高一低兩個溫泉進入我們的視線。有人已經迫不及待的寬衣解帶跳入池中。據當地風俗，上面的大池為男池，下面的小池為女池，女池的水是由男池流下來的，故稱之為陰陽泉。
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古道
在高黎貢山內保存有公元前四世紀著名的南方絲綢之路，這條古道從成都出發到昆明、大理、保山，翻越高黎貢山，經騰衝到達緬甸、印度、阿富汗。它比北方絲綢之路要早200多年的歷史。絲綢古道路寬1.5—2米，路面全部用石塊砌成。
從百花嶺開始，順著山路蜿蜒而上，便是南方絲綢之路高黎貢山段。
跋涉在古老的驛道，往日繁華喧囂的古道成了一部無言的史書。踏著爬滿翠綠苔蘚的石板，摩挲腳板的是不知飄零了幾千年的落葉，苔蘚與落葉掩蓋了古道昔日的傳說。
偶爾能看到石板上嵌入的半圓形馬蹄印，間或還能拾到銹跡斑斑的馬掌，似乎還能觸摸到厚重有歷史的一頁：一隊隊馬幫在馬鍋頭和馬幫漢子的吆喝下，走過險象環生的古驛道，把文明和希望一站站傳遞下去，清脆的銅鈴和馬蹄錯落有致的聲音，一直響徹幾個世紀？
