項目概述
遵照定向技術原理和定向比賽規則，通過在長度為100米的體育場或公眾廣場採取人工布景的方式組織的定向比賽。
百米定向百米定向最早是由中國人提出的（對於“由俄羅斯人Mr;Maxim Riabkin 最早提出並實現的”的論調值得商榷，嚴格意義上俄羅斯人提出的應該是“微型定向”）
百米定向是根據國際定向運動和休閒體育發展趨勢，秉承體育媒介化生存的根本原則，結合中國國情由中國定向運動協會裁判委員會兼製圖委員會主任栗維安、教練員與運動員委員會兼技術與器材裝備委員會主任李德利、拓展與露營委員會兼定向健身跑委員會主任吳軍生三位專家於2002年提出並經過近兩年的研發創立的。
項目特性
百米定向百米定向尤其是對參加者在高速奔跑下的短時間內讀圖、作出正確判斷是個挑戰，是對參加者智力、體力、心理素質的綜合考察和鍛鍊。以參加者為中心，通過充分利用場地器材的變化，運用“體驗式情境教學方法” 把想像思維訓練有機地滲透在體育教學活動中，比賽手段和自主、合作學習方式，活躍了課堂氣氛，使學生以情入境、以境樂練，真正體驗了運動的樂趣，又激活了參加者參與體育活動的熱情，從而培養參加者堅強的意志、頑強的毅力和堅持到底勇於克服困難的精神和自尊、自信、自立、自強的品質。教學內容情節化和生活化本課以尋找快樂為主線，讓參加者在課堂中感悟自己的快樂，感悟他人的快樂，從而體現體育運動的快樂，並且把教學與生活實踐融為一體，與自然教育融為一體，與品德教育融為一體。由於百米定向的操作簡單、比賽易於組織、成本低、觀賞性和趣味性足等特點一經推出就受到了廣大青少年和中國小體育老師的喜愛，並受到了亞太各國定向組織的高度關注。
比賽安排
比賽的路線一般為150-400米，設定5到30個點標，預計勝出時間為1-3分鐘
1場地選擇：地形較簡單，地形無太大起伏的校園，公路或森林，面積100*100米左右
2路線設計要求：能體現行進中的快速判斷和快速移動能力，點與點之間直線距離很短，檢查點要多，路線可交叉
3練習要求：練習中要快速判斷，快速進行
4練習組織：分四條路線同時出發四人，或八人
5練習次數：前兩次持圖完成後幾次可憑第一次記憶完成
正式比賽
百米定向作為正式比賽首次出現在2005年在湖南郴州舉辦的全國定向錦標賽上，在蘇州舉辦的第二屆全國體育大會把百米定向設為正式比賽項目並設男女金牌各一枚，在蘇州高新區實驗中學體育場成功舉辦了該比賽，山西隊和山東隊分獲男女冠軍，從而奠定了百米定向的地位；之後在雲南昆明舉辦的國際定向排位賽中設立百米定向項目，受到國際定向運動聯合會官員和世界優秀定向運動的肯定。
