材料:
原料:蘆筍,百合,蝦球,一兩片紅蘿蔔.
做法:
所有的原料都清洗乾淨,蘆筍削去根部的老皮,百合掰開稍微掰小,蝦球洗淨控水備用。(我買的現成的蝦球,可以自己買活蝦,味道更好。)
蘆筍斜切後略焯水一分鐘;
炒鍋中置油,大約五分熱時將各色材料下鍋,放鹽、少許雞精翻炒3-4分鐘即可;
原料:蘆筍,百合,蝦球,一兩片紅蘿蔔.所有的原料都清洗乾淨,蘆筍削去根部的老皮,百合掰開稍微掰小,蝦球洗淨控水備用。 蘆筍斜切後略焯水一分鐘; 炒鍋中置油,大約五分熱時將各色材料下鍋,放鹽、少許雞精翻炒3-4分鐘即可;
原料:蘆筍,百合,蝦球,一兩片紅蘿蔔.
所有的原料都清洗乾淨,蘆筍削去根部的老皮,百合掰開稍微掰小,蝦球洗淨控水備用。(我買的現成的蝦球,可以自己買活蝦,味道更好。)
蘆筍斜切後略焯水一分鐘;
炒鍋中置油,大約五分熱時將各色材料下鍋,放鹽、少許雞精翻炒3-4分鐘即可;
蘆筍百合炒蝦球,美食,主要原料有蘆筍、百合、蝦球、一兩片紅蘿蔔(做裝飾用)。
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內容介紹 作者介紹 作品目錄百葉青蒜炒豬血青蒜炒臘腸香椿香椿炒雞蛋蘆筍清炒蘆筍蘆筍百合蘆筍炒蝦仁蘆筍炒牛肉香菜香菜炒香乾香菜牛...香乾炒芹菜玉筍炒香芹百葉炒芹菜西芹西芹百合西芹炒香菇...
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內容簡介 圖書目錄:蘆筍A.officinalis 起源與分布 露筍原產於地中海東岸...。世界各國都有栽培,以美國最多。 露筍 中國栽培蘆筍從清代開始,僅100餘年...60年代台灣省的蘆筍外銷量逐年增多,到80年代台灣省的蔬菜出口量占總物資...
科屬 起源與分布 類型與品種 特徵特性 營養功效竹 蘆筍段炒蝦仁 三鮮炒春筍 扒鮮蘆筍 百合蘆筍 百合蘆筍蝦球 冬菇炒蘆筍花 蘆筍炒裡脊 蘆筍炒素雞...白菜 百合 百合銀杏炒蜜豆 西芹百合炒腰果 菠菜 菠菜...
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