白鴨消斑楊

後切為丁;山藥切片。 生地布包，置碗底，而後納入枸杞、山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟。 中醫認為，色斑的出現多是肝鬱脾虛、肝腎不足造成的。

簡介

白鴨消斑楊每周服用2-3劑。

材料

主料

白鴨1隻，生地100克

輔料

山藥200克，枸杞子30克，調料適量

做法

做法一

1.基圍蝦，香腸，胡蘿蔔，黃椒，紫甘藍
2.基圍蝦去殼去蝦線，背面剖開
3.洗淨瀝乾的蝦球用料酒，鹽，胡椒粉抓勻醃製一會
4.蔬菜切成喜歡的形狀，香腸切段後切成菊花狀，就是在香腸的一頭均勻的橫切後再豎切，底部不要切斷
5.油鍋薑片爆香後，倒入蝦球翻炒到變色後盛出備用
6.另起油鍋下入香腸炒至表面微焦，盛出備用
7.倒入胡蘿蔔翻炒
8.繼續倒入黃椒和紫甘藍翻炒，並加少許鹽調味
9.倒入蝦球和香腸，加少許糖炒勻即可

做法二

將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃1小時左右 後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入枸杞、山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟。

小訣竅

女性臉上經常出現的斑有雀斑、黃褐斑等，其主要與女性內分泌失調、遺傳、疾病等有關係。中醫認為，色斑的出現多是肝鬱脾虛、肝腎不足造成的。