白菜豆腐燜鯽魚

2.白菜洗淨,一葉一葉撕開,鋪入砂鍋中,豆腐切長條鋪在白菜上面備用; 3.炒鍋,開火,注入適量油,下入鯽魚轉小火兩面煎黃,煎魚時注意一定要一面煎住再翻煎另一面,否則容易將魚煎碎;將煎好的魚放在鋪好白菜豆腐的砂鍋里備用; 4.炒鍋刷淨,重新注油,下入薑片、花椒粒、八角、桂皮小火煸香,再放入豆豉煸炒出香味後關火,倒入一匙蚝油拌勻後倒在砂鍋的魚上面,再擠幾滴檸檬汁(沒有可不放或滴少許白醋也可以);

材料:

鮮鯽魚兩條,白菜芯一個,老豆腐一塊。

調料:

鹽、啤酒、食用油、生薑、花椒粒、八角、桂皮、乾辣椒、豆豉、蚝油、檸檬汁。

做法:

1.魚處理乾淨(請賣魚的檔主代為處理),洗淨,在兩側斜切數刀至骨,在魚兩面撒少許鹽,醃製10-15分鐘;
2.白菜洗淨,一葉一葉撕開,鋪入砂鍋中,豆腐切長條鋪在白菜上面備用;
3.炒鍋,開火,注入適量油,下入鯽魚轉小火兩面煎黃,煎魚時注意一定要一面煎住再翻煎另一面,否則容易將魚煎碎;將煎好的魚放在鋪好白菜豆腐的砂鍋里備用;
4.炒鍋刷淨,重新注油,下入薑片、花椒粒、八角、桂皮小火煸香,再放入豆豉煸炒出香味後關火,倒入一匙蚝油拌勻後倒在砂鍋的魚上面,再擠幾滴檸檬汁(沒有可不放或滴少許白醋也可以);
5.向砂鍋中倒入一罐啤酒,調入適量鹽,蓋上砂鍋蓋,大火燒開後轉小火燜20-30分鐘,關火即可。

提示:

小火燜時一定要注意看著點兒,否則容易把墊底兒的白菜給燜糊了。

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