一顆白菜心、絞肉1-2兩、洋蔥1/4個、姜一小塊、五香粉、料酒、鹽、醬油各少許
步驟:1、姜磨蓉、洋蔥切得儘量碎;
2、把絞肉用料酒、五香粉、醬油、薑末、洋蔥碎及少許鹽提前醃製;
3、白菜心去頭,洗淨,將菜心的葉子在沸水裡燙軟,撈出備用;
4、將醃好的絞肉從貼近白菜幫的部分開始塗抹,塗抹的範圍是菜葉中間的一小段區域;
5、將菜葉兩邊較薄的區域向內翻合,從兩側包裹住肉餡;
6、將白菜從根部開始捲起,直到最後較薄的葉子的尖也捲起;
7、將卷好的菜卷上蒸鍋,大火蒸10分鐘左右,變色後即可取出食用,可以準備一個番茄汁調味。
1、塗抹肉餡時兩側和尾部的嫩葉部分都要留出來;
2、用兩側的嫩葉包裹肉餡的步驟比較像疊被子時的動作;
3、最後捲起放置時使葉子尖朝下,壓在菜卷的下方;
4、最好不用額外的蘸醬,如果覺得太清淡可選用一些熱量較低的醬料。