外形特徵
白喉帶鵐體長16 -18 厘米，翼展20-23厘米，體重22 - 32克。體羽顏色多態，成鳥白色條紋和棕褐色條紋相間，頂蓋黑色，由一個狹窄的白色條紋分成相等的兩部分。喙基有一塊明亮的黃色區，延長至廣闊的白色眼眉，形成黃色眼端。耳覆羽和胸部灰白色，灰色尾羽。喉部白色，內襯緊密黑色羽毛，尤其是下部。有些品種或個體喉部亮色有黑色條紋。胸部有灰色或棕褐色條紋，條紋一直延續到側翼，但腹部通常是淺灰色。翅膀為紅褐色，有兩條白色條紋。兩性形態相似。該物種幾乎總是相反顏色配對繁殖。虹膜黑色，嘴黑色，腿粉紅色。棲息環境
無內容生活習性
白喉帶鵐生活在針葉林和混合林地，榿木和樺木林區，森林邊緣和灌木的空地的開放地區。在冬季，它們出沒的地方是灌木林地，花園，庭院，也經常至市區。在他們活動的區域，明顯的偏好灌叢和森林景觀。在灌木叢下或接近地面低植被區域覓食，素食，以植物材料為主，占選單近90%。在草叢中覓食種子，或在濃密的林間空地，有時爬上灌木叢採食漿果。春天啄食昆蟲，占飲食很大的份額。小鳥幾乎完全以昆蟲餵食。
分布範圍
繁殖方式
白喉帶鵐繁殖季節外，和其他鵐類混合成大群活動，其中主要有白冠帶鵐和暗眼燈草鵐。它們是候鳥，短期或中期遷徙。從9月離開自己的住地，遷移到美國南部，一些流浪達到歐洲，特別是在英倫三島。春天返回出生地。在地面上或者落葉或混合林灌木築巢，繁殖期是5月至8月，在地面上建巢，通常隱藏在植被的凹陷處，鳥巢一般建在樹或樹樁下，這樣雙親棲息時便於瞭望監測環境和天敵，以確保鳥巢的安全。巢用草、樹枝、樹皮、松針和苔蘚構築，內部軟草和毛髮。雌鳥產3-5個卵，淡藍色或綠色，有許多褐色或白色斑點。由雌鳥單獨孵化，持續12至14天。幼鳥離巢期約7至12天。
