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瘦身[一般意義的瘦身]
瘦身,特指運用人為手段降低體重,特別降低體內脂肪,使體型越來越苗條健康。很多人都有這樣的體會,腰部很容易肥胖,如果腰變細了,一定是人整個都變瘦了。因此想...
概述 具體方法 標準體型 體型保持 減肥方法 -
白領族瘦身手冊
《白領族瘦身手冊》,作者蔣澤先編,苗元江譯,2007年8月由世界圖書出版公司出版,本書為減肥保健類書籍。
基本信息 內容簡介 目錄 作者簡介 -
瘦身
瘦身,特指運用人為手段降低體重,特別降低體內脂肪,使體型越來越苗條健康。很多人都有這樣的體會,腰部很容易肥胖,如果腰變細了,一定是人整個都變瘦了。因此想...
概述 具體方法 標準體型 體型保持 減肥方法 -
瘦身茶
瘦身茶,是用來消減肥胖的茶劑。瘦身茶處方各有不相同,多少加有適當的中草藥,飲法與普通茶並無不同。瘦身茶有減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用,在補水的同...
功效與特色 配料 特點 不良影響 功效 -
瘦身計畫
減肥計畫的制定是減肥成功的關鍵,標準體重是理想目標,但要考慮每個人的個體特點、體型、體格、肥胖程度上的不同,肥胖程度的判定可以用BMI身體質量指數來測定...
肥胖分析 設定目標 計畫介紹 選擇方法 飲食 -
催眠瘦身
催眠瘦身由張芝華著,於2009年7月出版。
圖書信息 催眠瘦身的概念 內容簡介 作者簡介 圖書目錄 -
瘦身餐
瘦身餐,一種低熱量脂肪的飲食方式。
營養介紹 中醫飲食瘦身法 瘦身菜譜 瘦身食品 菜餚烹飪 -
瘦身101個小竅門
產後瘦身食譜巧搭配143 排毒減肥,瘦身新主張157 自然清腸瘦身法164
圖書信息 內容簡介 目錄 -
瘦身減肥茶
瘦身減肥茶是各種物質配製用以消減肥胖的茶劑。減肥茶其處方各不相同,大都加有適當的中藥(或中草藥),有減少脂肪、降低膽固醇、祛除疲勞等作用。在瘦身減肥茶中...
種類 喝茶的好處 原理 自製瘦身減肥茶 各種瘦身茶調配 -
瘦身後遺症
瘦身後遺症就是瘋狂追求瘦身,而帶來的一系列不良後果,常見的有油脂不足,肌膚和沙漠一樣乾燥,瘋狂極端的減肥者,連1滴油都不敢碰一下,結果肌膚中缺少了必需的...
介紹 症狀及診治