痤瘡印

1、經常保持皮膚清潔:睡前、晨起常用溫水洗臉,以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時,應隨時用軟紙擦去。

基本信息

痤瘡印的護理

1、經常保持皮膚清潔:睡前、晨起常用溫水洗臉,以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時,應隨時用軟紙擦去。
2、飲食宜清淡:多吃新鮮瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝開水,保持消化良好,大便通暢。
3、保持心情愉快:注意休息,保證睡眠充足,保持心情愉快、樂觀。
4、鳳梨汁:用鳳梨汁洗擦患處,可防止長痤瘡,並有清潔滋潤皮膚功效。
5、苦瓜面膜:取中等苦瓜1個搗爛,汁飲服。將苦瓜渣加入1湯匙燕麥粉調勻,塗於面部,20分鐘洗去。每周2次。適用於黑頭粉刺者。
6、橙核塗液:用橙子核研細末,以溫水調勻,每晚臨睡前塗面部,次晨以溫水洗去。功效去黑斑,除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。
7、果皮鮮奶液:用2-3個蘋果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鮮牛奶1茶杯再煮一會,濾出混合液趁熱熏蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。
8、外用膠原素:青年人要外用膠原素早晚霜,因本品能充實皮膚骨膠原素,具有滋潤皮膚,收斂毛孔,消除炎症的功效。
9、綠豆面膜:將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗淨面部後塗面。具有清熱解毒,防治痤瘡功效。

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