詩歌全文
病因賦·七古
有人長壽有人夭,習慣即是雙刃刀;
有人健康有人病,飲食搭配起作用;
仔細對照此長詩,多少錯誤君不知:
動物肝臟莫輕吃,不得其時必有失;
春季食肝病難瘥,肝旺引發脾氣敗;
夏不食心秋遠肺,冬季食腎心臟累;
一年四季不吃脾,土、水和合兩相宜;
魚、肉、五臟不沾灰,冒失吃之惹是非;
豬肉入水不下沉,食之日後成病人;
肉中若有小朱點,惡血聚集要躲遠;
燉肉、烤串喝冷飲,冷熱相搏極受損;
死物口閉切勿吃,死亡真相你難知;
馬肉熱食傷人心,火氣旺盛生病根;
白馬黑頭肉要辭,驢、馬、豬、魚不共食;
牛眼赤黃食大忌,牛肺春夏要遠避;
吃羊肉時諱喝奶,豬肉羊肝莫共買;
香菜豬肉動風疾,豬肉梅子需遠離;
常聞病人吃熊肉,痼疾休想甩身後;
懷孕要遠雞鴨鱉,羊犬兔肉禍之階;
烏雞白頭吃出事,雞、蒜同食氣必滯;
鴨蛋鱉肉要分開,魚目閉者吃生災;
宴席之上菜繽紛,雞魚合食生禍根;
蝦若無須腹下黑,吃之必然惹傷悲;
蟹目相向足生斑,目赤有毒莫進餐;
蟹未經霜諸多毒,一餐毀掉半生福;
黃豆豬肉要分開,小孩體弱更不該;
素食主義莫大意,下面與君說仔細:
桃子吃多令人熱,入水洗浴濕熱惡;
杏、酪不熟口莫饞,梨多食後五臟寒;
木耳赤色果斷扔,正月食蔥面生風;
三月陽盛不吃蒜,四八月份香菜斷;
春韭香來夏韭臭,五月食韭氣力瘦;
五月五日是純陽,一切生菜君勿嘗;
八九月份勿食姜,吃者心神必定傷;
過寒過熱生百疫,蔥韭新芽傷心氣;
蔥蒜與蜜進人腹,暗中殺人有無數;
糖、蜜大忌生蔥韭,四日避免共入口;
晚上莫食蔥姜蒜,傷人心臟宜防範;
三者皆數辛辣熱,與夜陰氣正相剋;
薤韭牛肉莫共食,香菜吃多記憶遲;
生病不吃黃花菜,香菜也將康復礙;
夏季大汗莫風吹,保養謹慎於細微;
吃藥解毒水要涼,熱則病毒愈猖狂;
是藥都降免疫力,《晨起養生》君須記;
君看醫院勝商場,病人花錢像中獎;
智者廚房作藥房,壯民勝過做病王;
人生健康最為貴,知識可免疾病累!
齊哲祝君身體健,早日登上智慧岸;
一詩豈能說全部?多讀經典得佑護①!
原注
①此詩借鑑書目
1、東漢醫聖張仲景《金匱要略》
2、唐代藥王孫思邈《千金方》
3、清朝著名醫家汪昂《醫方集解》