當歸參棗牛肉湯

材料： 做法： 功效：

材料：
牛肉250克，當歸20克，黨參30克，紅棗6個。
做法：
(1)牛肉選鮮嫩者洗淨，切塊；當歸、黨參、紅棗(去核)洗淨。
(2)把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲1—2小時，調味供用。
功效：
益氣養血。滋潤容顏。