做父母的都擔心自己的孩子患佝僂病，因為佝僂病會引起各種畸形。這是由於缺乏維生素D，使鈣、磷吸收不足，骨骼軟弱，不能正常骨化的原因導致的。 人體內的維生素D是從哪裡來的呢？首先，人體自身就能合成，皮膚內含有一種7-去氫膽固醇，經日光中的紫外線照射後，可變為膽骨化醇，即維生素D3。這種物質亦可來自食物，如動物的肝臟、蛋類都含有豐富的維生素D3。穀類植物中含有麥角骨醇，經紫外線照射後可變為麥角骨化醇，即維生素D2，同樣有抗佝僂病的效力。由於人體自身能合成維生素D，食物中又有豐富來源，所以一般不會缺乏。 在歐美各國，嬰兒多採用人工餵養，為了預防佝僂病，在奶粉中加入大量維生素D，結果產生了嚴重後果。1952年在英國和瑞士發現了一組原因不明的嬰兒高血鈣症，接著美國和加拿大也相繼發現。1953-1954年期間英國有200例報告，這些嬰兒有食欲不振、煩燥、口渴、多尿、大便秘結、肌肉軟弱、體重不增、間歇發熱、咳嗽氣喘、高血壓、精神異常、發育障礙，嚴重的有獅樣面貌。經過多方面調查，發現系奶粉中維生素D含量過高所致。1957-1958年美國奶粉中維生素D含量減少了一半，此病即顯著減少。後來又發現有些嬰兒維生素D攝入量不大，但也發生高血鈣症，故認為與嬰兒對維生素D過敏有關。現在國外對維生素D的毒性已有了較深刻的認識，濫用維生素D的現象已逐年減少。 這就是現在有許多孩子食欲不振、身體消瘦、發育不良、經常發熱、咳嗽、氣喘的原因之一。許許多多的事例提示我們：對國外大量套用維生素D發生中毒的教訓應引以為戒，不要給孩子濫用維生素D。 。這些嬰兒是：
1、生長障礙，如腦發育不全、先天愚型、內分泌紊亂、甲狀腺機能低下等各種原因的侏儒症。
2、發育遲緩、頭顱小、顳部窄、前額圓、囪門小或早閉。
3、出牙數和身高雖不正常，但骨齡正常。
4、X線檢查長骨幹骺端暫時鈣化帶增厚。
5、肢體長期不活動，如小兒麻痹、腦性癱瘓、肌營養不良等。
由於這些嬰兒不能耐受維生素D，故套用時很容易發生維生素D中毒。
其次，應考慮如何合理套用維生素D。如果沒有佝僂病，就不一定要用維生素D。通常母乳餵養的嬰兒，經常接觸陽光，在五六個月後開始添加輔助食品，這些小兒一般發育正常，無需補充維生素D。只有秋冬出生的嬰兒，接觸陽光較少，人工餵養，沒有及時添加輔食以及體型粗大發育較快的嬰兒，才需補充維生素D預防佝僂病。
此外還要注意：預防需要量並不大。小兒每日維生素D的許容量為400國際單位，故嬰兒每日給濃魚肝油2滴，幼兒每日給魚肝油丸劑一粒就夠了。維丁膠性鈣和維生素D3隻用於佝僂病的突擊治療，不能用作預防，否則就有發生中毒的危險。嬰兒一旦出現煩躁、口渴、多尿、便秘、發熱、咳嗽、氣喘等現象，表示不能耐受維生素D，應停止服用。 利用大自然的陽光預防佝僂病是最經濟、最安全有效的方法，讓嬰幼兒多沐浴在陽光中吧。
