百科名片
也許，你有一百個理由不去做一件很重要的事情，不去給一個重要的人打電話，不去一個重要的地方，不去為自己的夢想每天做一點事情，但你卻毫無理由地一屁股埋在沙發里，看著肥皂劇、吃著零食，遙控器在手裡揮舞著，生命就這樣被一點點地消解。你有很多抱怨，抱怨不得志，你也鬱悶，那么請問，是生活不善待你，還是你不善待生命？你是否為你所抱怨的生活做了什麼？改變吧，趁現在還來得及，遺憾嘆息，不如現在改變自己，為了夢想而奮鬥！一本讓千萬年輕人走向實現夢想之路的書！
封面內容簡介
天賦不能決定人的命運，你的態度決定一切。生活中我們有很多無奈，我們無法改變他人和世界，但我們可以改變我們自己。本書作者克里斯蒂安·畢紹夫向我們展現了人生15種重要的態度，他認為人不應該停留在抱怨中，也不應該陷入一種惰性的循環，應該對自己做出積極的改變。用15種積極的態度為人生掀開新的一頁，我們應該成為我們想做的人，為我們自己的夢想做出最大努力，通過自律、百分之百的負責態度、確定目標、堅持理想等方式實現自己的夢想。出版信息
書名：當心沙發里的屁股開版：720mm×1000mm1/16
出版單位：陝西師範大學出版總社有限公司
印張：14.25
插頁：2
字數：230千字
版次：201.年1月第1版
書號：ISBN978-7-5613-6838-1
定價：29.00元
作者簡介
克里斯蒂安·畢紹夫：德國企業、職業及個人頂級效率培訓導師——走自己的路！克里斯蒂安·畢紹夫的任務和願望：為你指引一條通往充實人生的個性之路。近二十年的冷酷職業籃球教練經歷：16歲成為所處年代最年輕的德國籃球甲級聯賽球員，並在美國效力於德國籃球青年國家隊；25歲成為最年輕的甲級聯賽主教練之一。作為職業教練畢紹夫指導過從青年國家隊至聯賽甲級球隊的30多個不同級別和年齡段的球隊，並在生活中經歷過各種起伏。他曾三次當選年度最佳教練，五次率隊征戰德國籃球冠軍杯賽。克里斯蒂安·畢紹夫每年執教和培訓的來自不同領域和不同年齡段的人數達25萬之多。[2]圖書目錄
前言
在開始閱讀之前改變一切的一天
現在就開始做
你的態度——決定一切成功其實很簡單
1.百分之百的負責任
2.沒有自律不可能成功
3.沒有工作重點-時間就會象沙子一樣從手中流走
4.不要無所事事
5.做出最大努力
6.靈活機動是二十一世紀成功因素之一
7.學習還是死亡
8.你工作的唯一理由:為別人服務
9.對你所做的事情要抱有興趣
10.頑強和堅持-成功要靠艱苦的工作
11.有問題就問
12.正確對待自己和別人
13.愛護身體
14.找出自己的特長
15.言出必行
結束語
做出積極的改變保持謙恭，因為生活中一切都是相對的
精彩內容
沒人會感興趣，你過去有多優秀。大多數人寧願整周整周地觀看電視中全部的歐洲足球聯賽，而不願意活動自己的屁股去踢場足球。我們寧可看著雜耍般的《超級保姆》，看她們如何教育別人的孩子，而不願教育自己的孩子。“差點被餓死的正是抱怨最多的人。”
從你自己開始，你的生活將得到改善。這樣你的一生都會有所作為！
“我總想改變世界。直到我發現我不能改變它。但我可以改變我自己。”
-出處不詳
從我們自己開始：不要去改變他人-改變我們自己！
不要批評他人-自我批評吧！
不要去問他人的態度-問問我們自己的態度。
不要嫉妒他人-去做必須做的事，以便我們可以去往想去的地方。
最後一點：
百分之百的對你的生活負責任！
別再關心你不能影響的事情！專注於生活中你能夠控制的事情！
失敗的三個根本原因：愚蠢，懶惰，抑或是你漠不關心的態度！
十年後你一定會到達某個地方。關鍵的問題是：到哪裡？目標由你確定！
我對自律的定義是：時刻去做你當時必須該做的事情。
沒有自律不可能成功
你的態度是你生活中決定一切的要素。一切都伴隨你的態度起伏。
生活中你能夠影響的是你的並且只是你的態度。
請不要擔憂你不能影響的事情！集中精力於你能夠改變的事情！
成功首先是對這個問題的回答：
“我想不想成功？”
大多數人不想！
