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第一章 症候：沉默是金――男人的匪右銘採用自己方式的建築師
每一個男人都是一座聖廟的建築師。他的生命是他的聖殿，在裡面他用
完全是自己的方式來崇敬他的神：信念、理想和追求
讀一讀自己的命運吧
男人們，你是否僅僅願做一個局外人，還是願意做一個預見者？讀一
讀自己的命運吧！看一看就在你眼前的一切，再向未來走去。
現代女媧，真多！
古時女媧補了天，澤被眾生，被尊為神；而現今每一個女人似乎都有
成為現代女媧的迫切心愿，在一切領域無所不能，樣樣精通……
井水偏愛犯河水
俗語曾講“井水不犯河水”，可是如今男人們發現自己處處受到女人的牽
制，難以掙脫，而女人卻開玩笑地說：“此時流行井水偏愛犯河水。”
妹妹你坐船頭
一曲《縴夫的愛》唱遍大江南北，可是卻有這樣一幀景象令人深省：如
今，男人拚命拉著家庭之舟前行，而船上的女人不在織網，在擺弄著
各種現代化電器、服飾、艷著桃花
在那遙遠的地方，不是不說
男人找不到了真愛，那仿佛是在遙遠地方的一個夢；而對於眾多不
滿，採取“沉默是金”來表安慰，其實並不是不願說出來，而是不願造
成更多的糾葛，更是拒絕虛偽，可是如果總這樣沉默，那么男人的心
情如何得到緩解
第二章 癥結一：女人，不再是助手
教男人決定將來的方向
相愛並不是雙目對視，這是一種誤解，而是應該朝同一個方向投視
伸出的腳而不是手
女人是否知道即使諾貝爾獎金獲得者們在工作中都需要熱誠，你的
丈夫當然也需要。一個重要的方法就是伸出自己的手去援助丈夫，而
不是伸出腳去絆倒他們。
“理想男人”與“現實男人”
理想與現實有時反差會很大，女人不能沉醉於幻夢之中，而應面對實
際。向丈夫說：“你無論如何也不會獲得成功”的妻子們，只會使這句
話更快得以實現而已。
“信徒式”的女人，找不到了
記住了嗎？鼓勵對於男人，就如同燃料對於引擎那么重要，尤其是在
引擎發動不了的時候，更是如此
對男人的工作了解太少
作為一個女人，如，果擔心丈夫辦公室里那位漂亮的女秘書，憂慮這憂
慮那，為什麼不去把她的工作搶過來呢！
不能 與 丈 夫 的 戰友和睦相處
其實，妻子和丈夫的女秘書在為了使自己丈夫事業獲得成功這一原
則上是同一陣線的戰友
第三章 癥結二：女人徘徊，男人迷茫
缺乏支持與難耐寂寞
如果女人發現自己的丈夫正在做“學生”，應該為自己暫時性的“夜校
寡婦”身份而感到慶幸，而不能是以淚洗面抑或怒目而對
男人茫然被動的找不到目標
當所有目標都完成的時候，注意這一刻，或許這就是你們蜜月結束的
時候。
螢幕上凸現並無美感的大腿
以男人開涮的藝術形式，男人你為什麼不憤怒？抑或啞然於心？女人
你就覺得心理爽快之極了嗎？
傍與被傍――生意的較量
這種婚外情殘酷性太大，簡直是在賭博，失去的太多獲得的太小，殘
忍性有時會吞噬雙方的一切
善解人意的耳朵和會說話的眼睛
一對敏感而善解人意的耳朵，比一雙會說話的眼睛更能使一個女人
更加討人喜歡。
女人缺乏了對付意外的天份
為了拖出陷在泥窪中的車子，做妻子的也要下車來幫忙；搬過來搬過
去有什麼不好？有哪一個人願意總是住在同一個地方發霉而爛掉！
男人加班，女人瞌睡
當老鼠知道貓就守在外邊，而它又必須工作找食物時，它該如何辦
呢？你想過這個問題嗎？
女人終生職業觀的裉變
其實，幫助丈夫成功，給予他幸福，就是一個女人最有價值的終生職
業觀。
好妻子的準 則
如果女人深愛著自己的丈夫，為他帶一群孩子，做一大堆家事，卻換
不到男人“你是多么溫柔可愛”這一句評語時，又該怎樣……
成功與背後
夢想做電影明星的太太不是那么簡單的，你必須首先是一個最好的
“幕後工作者”，那樣才會得到幸福
第四章 癥結三：美好在哪裡一一聲音里、
心田裡、王活里
女人的嘮叨――殺人不見血
女人對丈夫的嘮叼，就像水珠侵蝕石頭，是頂頂高明的殺人不見血的
謀殺。
對男人指手劃腳的蹩腳女人
很多女人自以為是丈夫工作上的不可或缺的顧問，可是她們的計策
往往使丈夫失業，而不是升職。
自殺與野心
有誰發現過這樣一個事例：哪一位太太能用嘮叼和諷刺而使她丈夫
的身高增長一點呢？
讓一點什麼給男人
男人找不到呼吸的空間，他們渴求的是什麼呢？你知道嗎？
男人只有一把水果刀
女人送給男人一把大刀，卻不給他足夠的自由空間去大揮大砍，不如
送他一把水果刀，來得真些。
女人介紹女人，男人不知所措
女人培養自己的嗜好，這樣才能讓丈夫多了解自己的夫人，而不是希
冀從妻子的口中去了解別人的太太。
親善大使型的女人 ，男人的渴求
當男人向他事業的王國疾步邁進時，永遠不會被遺落在背後的是他
的“親善大使”。
愛人犧牲 ，男人安定
有一個男人，做了一輩子不喜歡的工作，只是由於他太太願意犧牲一
切，來保持住已有的安定生活。
釣魚與分享
或許眾所周知，古埃及豔后之所以迷人，並不是因為她長得多么漂
亮，而是因為她也會釣魚。
第五章 癥結四：衣帶漸寬終不悔――幸
福家庭的追求
女人對“家庭主婦觀”的滑軌
只是一個家庭主婦，聽來就像“別為我操心，各位，我只不過是法國總
統而已。”
一塵不染與男人的興趣
一個太好的家庭主婦，常讓男人受不住，因為她總是認為一塵不染的
地板，比其它任何都重要。
時同：男人找不到，女人在浪費
女人啊，你是否曾經想到過利用刷牙的時間背詩、在化妝時讀英語？
男人在為時間的不足而扼腕嘆息！
費體力，不花腦力――女人的哲學
大多數的家庭主婦寧可花體力去做一次又一次的瑣事，也不願意花
腦力去做一次就可解決的事。
女人的眼神是男人的本性
一個男人能讀懂妻子注視的眼神，就知道他的本性是個什麼樣的人
了。你嘗試過嗎？
聰明好妻子，成功男人的支柱
沒有一個推銷員、宣傳家、人名記憶機……會勝過一個聰明的妻子
沒有計畫的花錢法，人人可分享
沒有計畫的花錢法，意思是肉販、服裝個體戶、家具店 每個人都
可以來分享你的收入。
“她誘惑我，所以我就吃了。”
當女人為丈夫準備了營養豐富的菜看時，就連亞當也會為自己辯解：
“她誘惑我，所以我就吃了。”
總把舊桃換新符
一個失去丈夫的妻子說：“他永遠也不會知道我是多么愛他了。”這種
例子特殊嗎？老天有眼，它知道答案絕對是否定的。
第六章 處箋一 ：男人 ，當自助
在瞬間把握永久
在一粒細砂中看見一個世界，在一朵朵鮮花里可以看到一個宇宙，而
在你的手中握住無限，在這一瞬間就把握住了永久
尋求，就能找到
尋求幸福和如願，就一定能夠找到，只要方法對頭
嫉妒與葡萄
不要吃不到葡萄說它極酸；對待別人的成功要用平常心，嫉妒會把你
燒得片甲不存。
工作中緊張的預防――自我安排
許多男人都能正確地認識到，在日常工作中緊張的情境是不可避免
的，重要的是如何反應和怎樣安排自己，調整自己
緩解家庭的壓力
家庭可以是一個避風港，同時也可能是一個施壓的地方，如何安排好
自己呢？
解決問題與恢復常態
按照下面所列的內容去做，你就會達到目標
滄海橫流 ，盡顯英雄本色
機遇把握在自己手中，要把握好自己，但要記住：機遇只垂青不停奮
斗的人！
僅有一個台乎邏輯的頭腦是不夠的
做一個傑出的男人，僅有一個合乎邏輯的頭腦是不夠的，還要有一種
強烈的氣質。
健康快樂的秘訣
考慮一下下面的建議，你會發現它是直言不諱的忠告
第七章 處箋二：女人，貴自知
帶―顆善感的心
走到世界的光輝里來，只要帶上一顆能觀察、能感受的心就可以了
目標 ：健全的思想
沒有理念，心靈便沒有了可以依據的東西，因此也會摧毀生命的進
程。
要知道限制自己
一個使家庭、丈夫歡樂的女人，她必須記住這一準則：知道限制自己
擺脫不開是人生悲劇的起源
記住這一句哲理：擺脫不開是人生悲劇的起源，你會避免踏入迷途
怎樣培養自己的能力
貝多芬在經過多少年的超人鬥爭與努力，克服了他的苦難，完成了向
人類吹拂勇氣的大業，你是否從中悟出了什麼
興趣、幸福、命運
一個女人的興趣越廣泛，她的幸福就越多，她受命運擺布的可能性越
小，也會使男人更為快樂。
