原料:
大米200克,田螺肉250克,芹菜150克,雞蛋1個。
調料:
蔥花、薑末各少許,精鹽、味素各1/2小匙,紹酒1小匙,澱粉1大匙。
做法:
1、將大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡1小時,田螺肉洗淨,加入紹酒拌勻,醃漬片刻,芹菜洗淨,斜切成片;雞蛋磕入碗中攪散備用。
2、坐鍋點火,加入適量清水,先下入大米、田螺肉、芹菜片,用小火熬煮2小時左右,待粥將成時,淋入雞蛋液推勻,再用澱粉勾芡,然後加入精鹽、味素、薑末,蔥花煮勻,即可盛出食用。
功效:
補氣開胃,益脾養心。
大米200克,田螺肉250克,芹菜150克,雞蛋1個。 蔥花、薑末各少許,精鹽、味素各1/2小匙,紹酒1小匙,澱粉1大匙。 1、將大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡1小時,田螺肉洗淨,加入紹酒拌勻,醃漬片刻,芹菜洗淨,斜切成片;雞蛋磕入碗中攪散備用。
大米200克,田螺肉250克,芹菜150克,雞蛋1個。
蔥花、薑末各少許,精鹽、味素各1/2小匙,紹酒1小匙,澱粉1大匙。
1、將大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡1小時,田螺肉洗淨,加入紹酒拌勻,醃漬片刻,芹菜洗淨,斜切成片;雞蛋磕入碗中攪散備用。
2、坐鍋點火,加入適量清水,先下入大米、田螺肉、芹菜片,用小火熬煮2小時左右,待粥將成時,淋入雞蛋液推勻,再用澱粉勾芡,然後加入精鹽、味素、薑末,蔥花煮勻,即可盛出食用。
補氣開胃,益脾養心。
芹菜牛肉粥具有清熱解毒調理、補虛養身調理、月經不調調理、痛經調理、營養不良調理等功效。
《粥粉面8000例》是由犀文圖書編,於2012年浙江科學技術出版社出版。
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內容簡介 作品目錄