生食基圍蝦

吃法推薦

1.冰鎮最好吃! 購回大量白冰,將鮮蝦分別藏凍於白冰塊中,冰冰地鎮住。
2.用二鍋頭來泡著基圍蝦,45分鐘後就生吃了,加不加芥末都沒關係的

營養闡述

1.基圍蝦營養豐盛,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
2.基圍蝦中含有豐盛的鎂,鎂對心臟活動具有首要的調節作用,能很好的保護心血管體系,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於防備高 血壓及心肌梗死;
3.基圍蝦的通乳作用較強,而且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益收效;
4.日本大阪大學的科學家近來發現,基圍蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反映而發生的“時差症”。

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