生菜蘋果酪梨汁

材料:

美生菜5∼8片，蘋果1顆，酪梨1/2顆，冰水120㏄，冰塊6∼8塊，脫脂奶粉1/2湯匙，蜂蜜適量

做法:

1.美生菜洗淨切細絲。
2.酪梨去皮切丁，蘋果帶皮切丁。
3.所有材料放入果汁機。
4.使用瞬間打2下﹝將冰塊打碎﹞，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。