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生涯混沌理論從非線性科學的視角深刻揭示了生涯發展的不確定性本質。面對生涯發展的不確定性，當代青年普遍體驗到了強烈的不確定感。這種不確定感圍繞人生髮展中的重要任務而展開，表現為生涯選擇困難、生涯適應不良、人生意義缺失等形態，整體上表現出一個時代、一個群體的焦慮和彷徨。全面深入地揭示生涯不確定感的成因並找到改善的途徑，從而提升當代青年的生涯適應能力，是本研究的目的所在。國家社科基金青年項目"生涯混沌理論在中國的發展及套用研究"將當代青年普遍體驗到的生涯不確定感作為研究內容，從生涯混沌理論的視角審視生涯不確定感的成因並開發本土化的輔導和管理策略。
第一章 生涯研究概述 1
第一節 生涯內涵辨析 1
一、翻譯上的由來 1
二、舒波的定義 2
三、西方人的生涯觀與中國人的命運觀 4
第二節 生涯研究的基本範疇和傳統範式 5
一、生涯研究的歷史回顧 5
二、生涯研究的基本範疇 6
三、幾種傳統的生涯理論 9
第三節 生涯混沌理論與生涯不確定感研究 13
一、生涯不確定感的紮根研究 13
二、生涯混沌理論的基本觀點 16
三、生涯混沌理論在中國的發展及套用研究 19
第二章 透視生涯發展的混沌本質 23
第一節 機緣巧合與機緣學習理論 23
一、生活中的機緣巧合 23
二、複雜的影響因素 25
三、四個基本的命題 29
四、諮詢師的具體操作 32
第二節 生涯轉換與同時性現象 34
一、生涯轉換與生涯模式 34
二、生涯轉換的心理歷程 35
三、生涯轉換中的同時性現象 37
第三節 人生設計：21世紀的生涯建構範式 39
一、人生設計範式的五個轉變 40
二、人生設計範式的四個特徵 42
三、人生設計範式的四個目標 42
第三章 生涯不確定感的四相評估模型 46
第一節 生涯發展形態的三種分析思路 46
一、自我同一性與生涯同一性 46
二、生涯認知的分化性和整合性 48
三、生涯發展的原發性與繼發性影響因素 49
第二節 生涯不確定感的四相評估量表的開發 52
一、四相評估量表的開發思路 52
二、四相評估量表的開發過程 53
三、方格技術與四相評估量表的效度驗證 58
第三節 生涯不確定感的特點分析 64
一、生涯不確定感的總體特徵分析 64
二、生涯不確定感的個體差異分析 67
三、生涯不確定感與其他變數的相關分析 70
第四章 生涯不確定感的個體心理層面的成因 72
第一節 13種典型的非理性生涯信念 72
一、非理性生涯信念概述 72
二、非理性生涯信念量表的開發 73
三、非理性生涯信念的特點分析 82
四、非理性生涯信念的干預 85
第二節 生涯適應力與生涯成功 88
一、生涯成功的影響因素：一項元分析研究 88
二、生涯適應力的內涵與功能 91
三、促進生涯成功的典型人格特質 92
第五章 生涯混沌理論指導下的生涯輔導技術 99
第一節 生涯輔導的基本思路 99
一、生涯輔導服務的常見形式 99
二、心理干預的四象限模型 101
三、生涯不確定感的干預思路 102
第二節 生涯混沌理論指導下的輔導技術 103
一、生涯混沌理論帶來生涯輔導理念的變革 103
二、三種新興的生涯輔導技術 104
三、金樹人的C-U-C生涯輔導模式 111
四、幫助來訪者“把握機遇”的輔導技術 113
第六章 生涯不確定感的社會資本層面的成因與應對 115
第一節 社會資本對就業機會和就業質量的影響 115
一、擇業的社會生態模型：發展平台的重要性 115
二、社會關係網路影響就業機會 118
三、網路特性影響就業質量 119
第二節 社會資本的最佳化管理措施 120
一、社會資本的內部投資——個人應該做什麼 120
二、社會資本的外部投資——政府和民間組織的介入 124
第七章 生涯不確定感的組織管理層面的成因與應對 126
第一節 組織內員工生涯發展存在的問題 126
一、新員工的組織社會化與新員工適應困難 126
二、職業倦怠與職業生涯高原現象 128
三、混沌理論與職業生涯高原的干預 130
第二節 員工職業生涯管理的常見措施 132
一、新員工入職培訓與導師制 132
二、發展通道的設計與輪崗進修 136
三、員工援助計畫 137
第三節 生涯管理對員工生涯發展的影響：典型案例研究 139
一、研究背景與問題的提出 139
二、C公司職員的工作壓力成因分析 141
三、最佳化企業員工壓力管理的對策建議 144
第八章 生涯不確定感的公共政策層面的成因與應對 150
第一節 就業促進政策的比較分析 150
一、就業促進政策的制定背景 150
二、從調節需求入手制定政策 152
三、從調節供給入手制定政策 153
四、從改善供需匹配入手制定政策 156
第二節 就業促進政策的完善途徑 159
一、就業促進政策對生涯發展的影響 159
二、基於蟻族現象分析就業促進政策 160
三、就業促進政策存在的問題與改進的思路 163
第九章 生涯不確定感的教育層面的成因與應對 166
第一節 什麼是生涯教育 166
一、傳統教育模式的弊端 166
二、生涯教育的內涵 168
三、創新創業教育的典型案例研究 169
第二節 生涯教育的特性 173
一、整全的教育 173
二、終身的學習 174
三、體驗式學習 176
第三節 生涯教育的開展思路 178
一、國外開展生涯教育的經驗 178
二、我國開展生涯教育的現狀 181
三、在我國開展生涯教育的構想與建議 183
參考文獻 190
