圖書信息
書 名: 生活竅門1000例
作 者：健康生活圖書編委會
出版時間： 2009-5-1
ISBN: 9787538440775
開本： 16開
定價: 29.90元
圖書目錄
part1 精打細算
家庭定期批量購物
合理地“計較”
主動尋找廉價商品
用現金結賬控制消費
養成記帳習慣
預算資金分類放在透明的袋中
用空袋子分配開支項目
注意硬幣的管理
每周支出管理
儘量持有大面額的貨幣
收集新的紙幣，可以控制花銷
記帳本和購物票據的並用
在日曆貼購物票據，統一管理收支
購物攜帶購物計畫
設立存貨記錄本
合理使用商場積分卡
適時開通網上銀行業務
利用膠捲盒儲存硬幣
兒女教育撫養費單獨設立存摺
發動家人參加記帳對帳工作
part2 智慧節能
電
隨手關燈省電耗
充分利用反射以及反射光
臨時用燈的場所要安裝開關
正確的安裝空調可省電
控制空調的溫度可節能
合理使用空調可節電
空調經常清洗可節電
切勿頻繁開啟空調
提前換氣少開窗戶
用完空調及時拔插頭
正確放置冰櫃可以節電
減少冰櫃開門次數和時間
合理使用冰櫃溫控器
及時除霜可以省電
熱飯、熱湯不宜直接放入冰櫃
冰櫃內最好放入小包裝物品
控制電視的音量
合理利用電風扇的檔位
電視擺放合適可節電
使用風扇後斷電可節電
微波爐加熱食物用保鮮膜可節電
不要頻繁開關微波爐
微波爐內不要使用金屬器具
使用電飯鍋前先把米浸泡
正確用水降低電飯鍋的耗電量
用開水做飯節省電能
電飯鍋用完及時斷電
不要用電飯鍋燒開水
增加筆記本的記憶體可以節電
筆記本電腦溫度過高費電多
手機整夜充電耗電多
節省按鍵音耗電
掌握電熱水器的燒水時間
合理使用電熱水器
電熱壺燒水水量要適當
電熱取暖選擇恆溫
手工製作冰櫃門帘
冰櫃塞得過滿是電費上漲的主要原因
列庫存清單減少冰櫃開關門次數
一次性取出每天早上用的早餐
用錫紙提高冷凍的速度
更換節能燈，電費可以節省1/4
去掉燈罩不影響照明
勤於擦拭，同樣瓦數的電燈會更加明亮
早上清洗晚餐的餐具，減少用電時間
空調用套子罩住，防止落灰
長時間不用空調，取出遙控器中電池
要經常清掃吸塵器的過濾網
地毯用粘塵滾刷來清洗效果也不錯
用自製的橡膠滾輪來清潔地毯
洗滌物占洗衣機容量的七成可節電
易縮水衣物洗滌後去皺不用熨斗
衣物洗滌免熨法
煮飯不用電飯鍋，用高壓鍋煮更省電
用煤氣燒水節省了電費
冷凍食物放在錫紙上，可以快速解凍
節省電視和錄像機的待機用電
看完電視，關閉主電源，切斷待機用電
手機充完電馬上把充電器拔下來
水
防止水管凍裂的竅門
家庭自檢漏水
洗衣機用水量要適當
根據衣物種類分開洗滌
小件衣物用手洗
衣物關鍵部分提前洗
提前浸泡衣物
噴頭淋浴節水
淋浴時注重節水
洗手、洗臉用臉盆
用杯刷牙節省多
刮臉勿用流水
不要讓水龍頭長流水
衛生間儘量使用節水潔具
巧修滴漏水管
用毛巾擦拭牆壁的水滴
避免抽水馬桶的不正常使用
防止滴漏有效節水
把紙鋪在菜板上可節省水費
把乾炸粉放在報紙上可節省水費
合理利用平底鍋提高效率
用一盆水來清洗餐具
用淘米水清洗餐具可節水
用煮過菜的水清洗餐具提高效率
把餐具從大到小向上堆積清洗可節水
爐灶去油污節水小技巧
使用小孔的淋浴噴頭節約水源
合理利用淋浴前放出的冷水
將鞋放人塑膠袋中清洗方便高效
馬桶沖水要養成使用“小”水流的習慣
座便水箱節水竅門
洗臉之後清洗洗漱台，就無需用水了
安裝軟管式的淋浴水龍頭可節水
利用聚積的雨水掃除
巧妙利用冬季玻璃上的哈氣
用舊毛巾仔細地清洗洗漱台可節水
洗衣機排水口放幾個硬幣可防黏液
把錫紙揉成團兒放在排水口可防黏液
在排水口放置袋裝茶，就可以防止黏液\
煤氣
藍色火焰最節省燃氣
合理利用爐灶檔位節省燃氣
調節火焰大小節省燃氣
炊具使用前先擦乾
增加節熱金屬圈
鍋上應該蓋蓋
清潔鍋底助燃節氣
多爐眼同時使用可以節省燃氣
把鍋底和水壺底的水滴擦掉可節煤氣
底部較大的鍋和水壺，不會便費煤氣
合理清理爐盤的縫隙，可節省煤氣
炸食物時，合理安排順序免浪費
用熱水做溫泉雞蛋
燉菜用高壓鍋不費煤氣
米和雞蛋一起放到電飯鍋里可同時煮
用勺子直接煮少量食物可提高效率
使用煎鍋煮麵，可以提高速度
用勺子煎雞蛋，提高速度
油炸食品時把材料切薄些可提高效率
做牛肉餅的烹飪小技巧
白菜斜著切，可以提高烹飪速度
把塑膠瓶的水拿到陽光下會變成溫水
冬天把水壺裝上水放一段再燒容易開
清潔煤氣灶小竅門
戴上橡膠手套洗餐具不用熱水
在飯後立刻用水沖洗餐具容易去污
part3 巧手妙用
茶
醋
小蘇打
食物剩料
生活用品多用
part4 變廢為寶
生活廢料
創意生活
part5 好吃不貴
選
看
烹調
