簡介
此書屬於美赫巴巴著作中精心挑選出來的語錄，雖然內容沒有美赫巴巴語錄的豐富，但卻能直達主題------生活極致。本書內容主要講述有幾大類：1'神及其神的屬性 2'大師'演的角色與弟子所要求的態度。3'如何真正地為巴巴工作 4'真正的禮物是什麼。
目錄
神及其屬性2
大師及其角色3
弟子及其態度5
神聖的生命一體7
宗教7
神聖生命7
如何為巴巴工作8
大師就是道9
真正的禮物9
內容摘選
日夜不停地想念大師，弟子幾乎達到最終目標，也就是各種靜心和專注訓練的目標。將大師的工作置於個人需要之上，他通過徹底捨棄而達到目標。
對大師真誠臣服，弟子極為接近心止，這是大多數瑜伽練習的目標。不惜任何代價服從大師和無我地服務大師，弟子幾乎到達認識和行動之道的頂峰。愛大師超過別的一切，弟子與作為真理的大師合一，憑藉大師恩典獲得神性——所有尋求與奮鬥的目標。
雖然宗教的出現旨在讓人擺脫狹隘，但未適當認識時，它自身則變成籠子。世界上所有的宗教都宣示同一個永恆和普遍真理；人性弱點卻傾向於造出某種局限、狹隘的忠誠，對無邊無際的愛之海洋或神性關閉大門。傾向於將人與人分開，從而阻礙世界宗教的偉大創立者的真正目的的，不是宗教的本質，而是對其外部形式的迷戀。
著誠意和愛為神工作，即是巴巴的工作，如此做的那些人永遠是他的人。
但一個人能夠為巴巴做的最偉大工作，乃是過著愛、謙卑、真誠和無私服務的生活，其中沒有一絲的虛偽。巴巴的愛是面向一切的；他的每一個愛者要想幫助別人認識到這一點，他或她的生活就必須是愛的閃光典範，這樣它才可能成為傳播巴巴的愛和實在之真理的工具。這種生活和這種愛是至關重要的，並且擔負著至高的責任，因為在每一個思想、言語和行動的背後，是遍及一切的真理的力量。
作者簡介
美赫巴巴原名默文•希瑞亞•伊朗尼（MerwanSheriarIrani)，於1894年2月25日生於印度普納。1913年他與當時的五位賽古魯或至師之一—赫茲拉•巴巴簡相遇。巴巴簡在他額頭上的一吻，一剎那間把他提升到上帝狀態。他失去對造物界的意識，僅僅覺知到與道合一的無限喜悅。九個月之後，他受巴巴簡的暗示和內心的驅使去拜訪舍地的賽巴巴大師。賽巴巴又指引他去見薩考利的印度教大師烏帕斯尼•馬哈拉吉。烏帕斯尼用七年的時間，幫助默文從神的超越狀態慢慢下降到造物界，達到上帝意識與二元意識的完美結合。
默文的靈性使命始於1921年。他把第一批門徒吸引到身邊，對他們進行高強度的訓練。也就是在這個期間，門徒們開始叫他“美赫巴巴”——慈父。1923年，美赫巴巴在印度阿美納伽附近建立了靈性社區美拉巴德。
1925年7月10日，美赫巴巴開始長達44年的沉默。有很多年，他通過指點字母板上的字母進行交流。1954年，他連字母板也放棄了，完全靠一套特殊的手勢“交談”。關於他的沉默，美赫巴巴說這是他為了整個造物界的靈性利益而強加給自己的限制，而不是某種靈性訓練，因為他已經達到具足的最高意識狀態。他還說：“真正的東西是在沉默中給予與接受的。”“如果連我的沉默都聽不見，言語又有何用？”
從1930年代始，美赫巴巴多次訪問歐洲、美洲和中東，並於1932年6月訪問了中國的上海和南京。他說他不是來建立新的宗教或組織的，而是為了幫助人們認識宗教的真正含義，給現存的各大宗教注入新的活力，讓它們串聯在一起，像一條主線上的珍珠一樣。
1937年，第一批西方門徒到印度接受靈性訓練。之後，美赫巴巴還不時地邀請國外的門徒到印度作短期或長期逗留，跟他和他的印度門徒一起生活工作。1958年後，美赫巴巴再沒有離開過印度。
1954年，美赫巴巴首次公開宣布他就是本時代的阿瓦塔。也是在這個期間，美赫巴巴一反往日的工作時隱蔽身份的習慣，再度訪問西方，在印度各地舉行大規模的“達善”活動，接見了數百萬人。他還發布了數篇重要訊息，包括《高之最高》（1953年），《最後宣言》（1954）和《宇宙訊息》（1958年）。
1952年5月，美赫巴巴在橫穿美國的途中，在俄克拉何馬州的布拉格遇到第一次車禍；第二次車禍於1956年發生在印度的薩達拉。兩次車禍給巴巴的身體造成嚴重損傷，使他在晚年失去行動自由。他解釋說，為了拯救人類，阿瓦塔每次降臨人間都必須承擔肉體和精神雙重痛苦。他的車禍旨在“打破這個機器時代的脊梁骨，同時使它在靈性方面保持完好無損”。
1958年後，美赫巴巴越來越深居簡出，在隱居中做他的“宇宙工作”。1960年代僅有兩次重要的“達善”：1962年的“東西大會聚”和1965年的“普納達善”。1968年7月，美赫巴巴宣布他已經百分之百滿意地完成了自己的工作。美赫巴巴1969年1月31日離開肉身，葬於美拉巴德山。
美赫巴巴透露，歷史記載有他在人間的若干次降臨：作為瑣羅亞斯德，羅摩，克里須那，佛陀，耶穌和先知穆罕默德。他乃是同一個至古者。現在他宣布，他作為美赫巴巴再度來臨，以便將人類從無知的沉睡中喚醒，使每個人證悟自己即神。
作者的其他著作
美赫巴巴在數十年的沉默中，藉助於字母板和手勢，給人類留下多部重要著作，包括《語錄》，《神曰》，《有與無》，《聽著人類》，《生活極致》，《美赫巴巴靈性光束》，《愛之道》，《無與有》等。
