生活中來3000例·健康篇

內容介紹《生活中來健康篇3000例》講述了很多人會遇到這樣的狀況——身體很不舒服卻也查不出病因所在,其實這是身體存在健康隱患的信號,是不健康的生活細節積累出來的結果。 其實只要擁有正確的保健觀念、良好的心態、均衡合理地搭配膳食、科學地運動休閒,疾病就會遠離您。

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《生活中來健康篇3000例》講述了很多人會遇到這樣的狀況——身體很不舒服卻也查不出病因所在,其實這是身體存在健康隱患的信號,是不健康的生活細節積累出來的結果。其實只要擁有正確的保健觀念、良好的心態、均衡合理地搭配膳食、科學地運動休閒,疾病就會遠離您。

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