圖書信息
出版社: 海南出版社; 第1版 (2010年2月1日)
叢書名: 世上是不是有神仙.3
平裝: 241頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 754433175X, 9787544331753
條形碼: 9787544331753
尺寸: 23.8 x 16.2 x 2.4 cm
重量: 540 g
作者簡介
樊馨蔓，浙江杭州人，中央電視台《東方時空·百姓故事》八年紀錄片編導，《感動中國》六屆總導演（一、二、三、五、六、七屆）、《中國魅力城市》總導演，著有《芝麻開門》《暴走的日子》《人體植物》《你的影子》等等。
內容簡介
《生命可以如此:辟穀記(下)》內容簡介：人是不是真的有靈魂？世上是不是真的有神仙？一根電線的全面診斷，不藥而愈的絕症，半月不食的辟穀——人的潛力有多大？道醫真的就那么神奇嗎？道醫與西方醫學相比，傳統的道家醫學關注的是人的感受，是交流，是“人體醫學”的模式，這個觀點超越了現代醫學，是世界上迄今為止最高明的醫學模式。
媒體評論
“道家養生”是一種實踐的學問，“道醫”是不同於“西醫”的另一種“實證科學”。
——湯一介
順著樊馨蔓的目光，我們走近另一個世界。也許我們暫時還弄不明白，但走近，感覺也很好。
——敬一丹
這是對一次探索生命奧妙之旅的記錄，它的價值在於這是真實的、客觀的。作為一名見證者，我想我有權利和義務這樣認為。
——李亞鵬
短短兩個月，作者新浪部落格點擊率已過百萬，這是傳統文化的現代魅力！
——陳彤
兩千年了，道還是那個道，理還是那個理！
——馬雲
如果有一天，道能夠推廣到像西方人每周去教堂一樣，讓所有的中國人都找到自己的精神家園，那該多好啊！
——網友I womder
為自己的生命清理出一塊寶貴的空地。就像辟穀，為生命整體做一次“格式化”的內容調整，花費15天，將身體幾十年的積累清零。我已深深體會到了“清零”的好處。
——網友 君子蘭
我佩服得五體投地，既驕傲也有些汗顏。每天流淌在道文化的海洋里，卻不自知——對養育自己的文化是如此的忽視與冷漠，反過來，卻媚羨於西方文化。我覺得這是值得深思的。
——網友 52cfx2009_mj8z8
目錄
一、辟穀第六天……
三十多年的日復一日，餐復一餐，每一日的“餐餐組成”，早已經與身體默契成為重要的規程。現在好了，像個退休的人，它自己由此無所事事，茫然起來……
二、在道中而不知道
每一個中國人，只要你是生活在這片土地上，你都潛移默化受到道文化的影響。比方說我們每年都要過年，年是一種動物，它和道家有關；每年到了清明大家都要上墳。我們力什麼年年都要這樣？
三、煩惱是吃出來的？
道長：“這還不是辟穀唯一讓你們感悟到的。你們還會有靜心的體驗，慢慢你們都會知道……”胖子：“不用慢慢，我現在就體會到了，那些平常非常困擾我的事情都顯得十分遙遠。怎么不吃東西連煩惱都沒有了？煩惱是不是也是五穀雜糧、人間煙火滋養的啊？”
四、大海是怎樣越過沙漠的
海水很絕望，它似乎永遠也到達不了另外一個陸地，它只要一開始行動，就都被沙漠吞噬了，無論海水怎樣冒險，怎樣一次一次不斷嘗試。它注定無法越過沙漠。直到有一天……
五、知命
道長：“平時大家最關心的就是，要怎么樣的發展才能夠最成功。大部分人只想成功，卻很少人會想，成功的極限是什麼？知道了自己的極限以後，就是‘知命’，就可以迴避暗礁，就知道控制。”
六、無量天尊
“無量天尊”與“無量壽福”一樣，都是道教的問候語，這個問候道破了千古以來道教的核心秘密，你是無量的，你是生生不息的。無量天尊的另外一個含義就是眾生皆是天尊，是無邊無際無量的，這個和佛教說的“人人都是佛”是一個意思。
七、生命科學的世紀
道長：“21世紀是一個生命文化的世紀，也是一個生命科學的世紀。在這個世紀裡面，我們人類的很多東西要被揭示、被超越。第一就是人的壽命。人的壽命到底應該有多少？現在說人的壽命應該活到兩百歲的已經不是我們這些修行的人在說了。”
八、生命的真諦
我們一定要明白生命的真諦，生命就是相聚，生病，痛苦，幸福等等累積的一個過程，都是自己的因緣。修煉能夠提高人的生命質量，避免生命的痛苦，消除對死亡的恐懼，也理解死亡。
九、請你吃一個玻璃杯
道長：“請你吃一個玻璃杯子，我來幫助你消化掉玻璃碎片。”生的偉大激動地站了起來：“道長，這個好，他親自吃，就更加以道證道了！玻璃杯子是吞服，還是細嚼慢咽？哈哈！ ”
十、食其時，百骸理
“食其時，百骸理”。僅僅六個字，大道至簡。食這個地方、在這個時令、本身具有的東西，絕對是最好的。一切遙遠的山珍海味，都沒有這個本地的“它”好。這是最顛撲不破的真理。
十一、辟穀第八天
今天是我與胖子辟穀的第八天，小男辟穀的第四天。我的體重已經降到48公斤。皮膚質感明顯變好。胖子體重85.5公斤，血壓依舊高，110/140，腰疼，腿疼。
十二、刮痧
常月：“刮痧是體表排泄，只有等到你身體的毒從裡面漸漸出來到表層了，你會有其他的症狀出來，這時刮痧才是比較好的時機。而這時如果沒有刮痧，你不舒服的症狀就會持續得久一些。”
十三、風水
風水講的就是怎么讓我們知道這個磁場的強弱、走勢，知道磁場的地磁、地電、地脈，然後知道怎么讓我們的生命去順應它，讓它能夠對我們產生好的日音導力。
十四、道醫的成本
一個好的道醫，一天頂多只能治五個人，因為給病人治病的“藥”，在道醫自己的身體裡面，他需要時間，把自己體內的“良藥”，輸送給他救治的病人，然後還需要花時間把自己身體因此吸引來的病氣排除掉……
十五、把我的血糖管好
我不明白：“不眠夜怎么了？弘道弘出什麼事了嗎？”道長笑：“他就是為了弘道，吃多蛋撻了，血糖又高上去了，所以沒有辦法了，又回來，是不是不眠夜？”
十六、睡仙功
道長：“練習睡仙功對於無話不說這樣的人來講是最簡單、最划算的，你們看他是在睡覺吧，實際上他既睡覺了也練功了，睡了八個小時，醒過來一收功，就是練功了八個小時了。”
十七、辟穀第十天
似乎有不少的一些什麼東西，在我自己並不十分清楚的狀況下正在改變，在自己悄悄地變換方向，悄十肖地沒有通過我的思考和指令，在自行調整，或者說痊癒。
十八、愛上電療
不僅是我，幾乎所有的人，都喜歡上了道家的這種用電的調理方式。當心裡克服了對電的恐懼，習慣了電流流經身體的微弱刺痛與酥麻，還有電流有點嚇人的“嗡嗡”聲，用電疏通經絡，緩解、疏通身體某一方面的淤積，真是一個非常享受的過程。
十九、命即口令
命是什麼東西？我們把這個命字拆開，這個字，它就是一個“口”和一個“令”。命，就是一個人的口令。生下來就是為了執行一個口令。一個人的命，是他無量的因緣運動到了今天這個狀態，他要去完成他的一個使命。
……
二十、會走的病
二十一、辟穀第十二天
二十二、靜功
二十三、人是基因的奴隸
二十四、好記有用的口訣
二十五、辟穀第十四天
二十六、具足的生命
二十七、我們就在道中
二十八、生命的重新開始
