個人經歷
樊馨蔓，浙江杭州人，1993年開始在中央電視台新聞評論部工作，在東方時空百姓故事拍攝紀錄片，較有影響的紀錄片有：《一個真實的故事》，《上海1997》，《梅城鎮》，《天寶》，《建國五十周年》，《錢塘人家》，《將軍的女兒》，《上海第三藥店》，《國壩》，《千秋偉業》等；2000年開始在《直播中國》做直播導演，曾執導六屆《感動中國》和《CCTV2006年度中國魅力城市展示》的頒獎晚會。
樊馨蔓是典型的江南美女，1966年出生在杭州西子湖畔，素有才女之稱的她生活之路說得上是一帆風順，從學校畢業到出版自己的第一部小說，順利得幾乎沒有什麼波瀾。即使在工作選擇上，她也比別人自由：既可留北京也可回杭州，在她心裡，家鄉的西湖總比北京的風沙天氣更有魅力。可北京卻有杭州所沒有的文化底蘊，這是一個作家心目中的聖城。經過一番思考後，樊馨蔓決定留在北京。在中央電視台，她主持《百姓生活》欄目，口碑一直不錯。1994年，已成欄目編劇的樊馨蔓被中央電視台選送到中央戲劇學院進修。曾經出版《人體植物》《暴走的日子:央視女導演手記》為歌曲《天下無雙》作詞，感動中國東方時空 導演。
2014年，導演純美愛情電影《愛的頻率》 。
2015年，製作遠古題材，奇觀視效史詩大片3D電影《戰神蚩尤》 。
2017年，製作武俠劇《新俠客行》。
婚姻生活
墜入愛河
電影《愛的頻率》工作花絮導演樊馨蔓在中央戲劇學院進修的人來自於全國各地，雖說文化程度參差不齊，但幾乎個個經歷都不一般，倒是樊馨蔓和他們比起來，算得上是溫室里的花朵。一天，樊馨蔓正在宿舍里讀書，一位朋友約她去張紀中的宿舍串門。樊馨蔓他們進門時，張紀中正在給幾個同學講笑話。說的是他拍《三國演義》中諸葛亮渡瀘水時，全劇組近 千人全部赤身裸體拍攝的情況。一看到樊馨蔓，張紀中雙眼一亮，不由自主地停止了講話。等到再開講時，他的話語不像先前那樣流暢了，似乎有點兒走神。
樊馨蔓過了幾天，張紀中沒事找事地來找素有才女之稱的樊馨蔓借書，一走進她那雅致的宿舍，張紀中就被牆上一張褪了色的海報吸引了：一個眼光憂鬱的男青年坐在一堆雜物中間。張紀中一眼就認出了那是自己18年前主演的影片《舞戀》的劇照。他很奇怪樊馨蔓這個時尚美女會掛著這么一張影響不大的電影海報。張紀中便問：“這老掉牙的東西，你怎么還掛著？時下可是劉德華的時代，怎么不掛他的像？”樊馨蔓笑著說：“這可是我的偶像，你知道這幅畫伴隨我多少年了嗎？15年！怎么樣？任何一個追 星少女也沒有我持久吧？”
那是1980年，正在讀國中的樊馨蔓無意中在一本電影畫報上看到了一張《舞戀》劇照，上面的那個英俊男子表情憂鬱，坐在一個被抄的家中。情竇初開的少女一瞬間被劇照傳遞的藝術氣息吸引住了，覺得那個男子內心充滿了很多值得揣摩的東西。樊馨蔓把那頁畫面剪下來，貼在自己房間的牆上，每天放學回家，她都要看上一眼。隨著時光的流逝，演員的名字被忘掉了，但那幅劇照，那種奇特的藝術感召力，依然停留在樊馨蔓心中。聽了她的話，張紀中不禁哈哈大笑：“你知道這個演員是誰嗎？就是我！”樊馨蔓大吃一驚，仔細打量起眼前的男人：四十多歲的張紀中瘦而頎長，一頭黑髮捲曲，大鬍子幾乎蓋住了半張臉，寫滿了同齡人少見的滄桑，哪裡還有當初那個翩翩少年的半點影子？看著她的表情，張紀中說：“偶像的破滅是成熟的開始，小樊，你成熟了。”打那以後，兩人開始接觸。時間長了張紀中發現，樊馨蔓雖然比他小15歲，但是，她對社會和人生有一套自己的認知。與此同時，樊馨蔓也發現，飽經滄桑的張紀中雖然經歷了常人不可思議的人生風雨，但胸腔里卻涌盪著一股足以讓人燃燒的力量。兩個人都有相見恨晚的感覺。
樊馨蔓和張紀中她的丈夫，就是赫赫有名的大導演張紀中。更讓人吃驚的是，樊馨蔓與張紀中居然同居了12年才結婚。樊馨蔓出生於1966年，張紀中出生於1951年，他們1988年就相識了，但是直到2002年5月才正式登記結婚。樊馨蔓說：“我覺得兩個人沒有在一起生活過就結婚那膽子也太大了吧?”一向注重隱私的中國著名影視劇導演張紀中從未向外界透露過自己家庭生活的一絲內幕，這讓外界疑團四起，各種猜疑都有。有人笑談，是張導家中有才女嬌妻，不敢張揚，更有人稱張紀中的老婆絕對不是一般人，否則天天身邊美女如雲的張紀中怎么一點反應也沒有，出淤泥而不染？
要說張紀中的老婆是才女，一點也不假，她寫書，也做導演。她寫人物傳記，也寫導演手記，寫中國的傳統文化，也寫小說，十多年以前還寫詩。她的作為導演，有八年“東方時空”的紀錄片，也當了《直播中國》的直播導演，還成為《感動中國》連續六屆五年的總導演。我們第一次見面提到網上那些撰寫她生活狀態的文章。她說“無一屬實”，她稱自己“最好的脾氣都留在工作中了”，生活中的爭吵辯論遠遠超出溫情的時候。
咖啡館裡，一位戴著黑色無邊帽，打扮入時的中女人，打著電話款款而來，尚未入座便招呼服務生來杯普洱茶，“對，明晚一套八點《感動中國》播出，一定要看啊……”此人便是《感動中國》的導演樊馨蔓，也是人們議論中的著名電視製片人、導演張紀中的妻子。
坐穩後，看到記者在網上下載的有關她的資料，順手拿出了筆，在資料上面劃了起來，“看到了嗎？這句話，還有這些……都是假的，網上有關我的東西基本都不屬實，都是誰寫的啊？太莫名其妙了……”抱怨完，樊馨蔓樂了起來，認真地對記者說：“這可是我第一次接受記者的採訪，實在是沒辦法了，網上所說我與張紀中的事情都是很假、和我們的現實毫不相關的，好多朋友看到有關我的新聞後都在問我，弄的我都不好意思，還不如來個徹底澄清。”
將近2個小時的聊天中，張紀中的這位背後的“神秘人”漸漸浮出水面。
浪漫無際
進修畢業後，張紀中也到了中央電視台，和樊馨蔓成了同事，兩人走得更近了。張紀中喜歡她的安靜、秀氣。走過三十多年歲月的樊馨蔓，也在用心去珍惜除去父親之外親密接觸的第一個男人。雖然有些擔心自己離婚的背景，但張紀中最終還是鼓足勇氣，向樊馨蔓求婚。面對著生命里遲來的真愛，樊馨蔓有些猶豫，她擔心張紀中好容易有了一個可以展示自己的舞台，他一定會用心去經營，如果和他結合，家庭能經得住兩個對事業有追求的人的折騰嗎？如果自己退讓，那婚姻就會與自己的事業有衝突。張紀中察覺出她的心理，對她說：“結婚以後，如果你依然希望做你的事業，我將盡我的全力去支持你，並且承擔我應做的家務。我向你坦白，我分不清黃豆芽和綠豆芽，而且我會把廚房搞得一塌糊塗，但是我將盡力照著《廚房美食》上的話去做，努力把自己培養成為一個偉大的廚師。”張紀中的火辣表白，徹底俘獲了樊馨蔓的心。終於，兩人結婚了。
被爆出軌
有媒體曝出導演張紀中的妻子樊馨蔓出軌另一導演肖齊，而肖齊也是張紀中的得力助手。媒體還拍到了樊馨蔓肖齊兩人一起吃飯、疑似擁抱，以及樊馨蔓深夜去肖齊家共度3小時的畫面。
主要作品
辟穀記
作者：樊馨蔓
出版：海南出版社
央視《感動中國》總導演攀馨蔓女士與身患重度糖尿病的朋友一起親身經歷中國傳統道家道醫的神奇——全新體驗五千年一脈相承的道家文化和道醫觀念。一根電線的全面診斷，不藥而愈的絕症，半月不食的辟穀——人的潛力有多大？道醫真的就那么神奇嗎？道醫——與西方醫學相比，傳統的道家醫學關注的是人的感受，是交流，是“人體醫學”的模式，這個觀點超越了現代醫學，是世界上迄今為止最高明的醫學模式。
疾病的真相
（與道士探討辟穀）
作者：樊馨蔓
出版社：海南出版社
20 人可以十五天什麼也不吃地活著嗎？有多少人了解中國傳統文化中的辟穀呢？這一在中國古典文獻、武俠小說裡面被提及的生命修行方式，真的確有其事嗎？中央電視台導演樊馨蔓為體驗人體極限，了解辟穀真相，2005年9月進入重慶縉雲山，在李一道長幫助下，用咒語打開人體天門，禁止一切食物15天，僅以白水維持生命。15天的所經所歷所見所聞，在之後的兩年內，形成近50萬字作品：《世上是不是有神仙》（第一本書字數為13萬左右）。《世上是不是有神仙》闡明辟穀不是斷食。斷食解決不了胃酸對身體的傷害，解決不了去除了能量的自我平衡之後對身體的損傷。辟穀只是停止了身體物質能量的攝入，但是通過功力打開了人體的另一套隱性系統，通過人人都具有、卻不是人人都知道的這套隱性功能，採集宇宙能量，通過自我能量的調節，來維繫生命基本的新陳代謝，維繫了身體能量的平衡。
《世界上是不是有神仙》也被很多辟穀機構作為學習辟穀的資料，如龍騰辟穀論壇 ，辟穀營……
