食材明細
雞蛋 一枚
麵粉 兩勺
清水 一碗
製作方法
1、碗內放兩勺麵粉,由於是自己個人吃的,所以不用放太多。如果是好幾個人吃的話,就放多點沒有關係。 2、一碗清水。一個人吃的,所以一碗清水就夠了。
3、準備好一枚雞蛋。
4、鍋內燒第二步驟的那一碗水,不要放油或鹽等任何的作料!要不然這道菜就沒有了食療的功效了。
5、將麵粉用清水拌勻。清水可以稍微多點,拌勻的形狀就像是牛奶一樣那樣白白稀稀的就行了。不要有一塊塊的小疙瘩。
6、鍋內的水煮開後,放入剛才攪拌好的麵粉水進去。
7、雞蛋放入碗內,攪拌。
8、攪拌好雞蛋後,放入剛才燒好的麵粉水的鍋內。放入之後,一邊煮一邊用筷子攪拌,以免粘到鍋。
9、好了,成品就出來了!
小貼士
我每次嗓子有點癢或是疼痛的時候,喝下這么一碗甜麵湯,就一點事情都沒有了!
PS:最重要的是,這個是食療的菜譜。整個過程當中不需要放入任何的作料!不要放鹽,不要放油等。
喝起來味道也不是很淡,畢竟有雞蛋在裡面,還是蠻不錯的!