甜豆炒魚鬆

甜豆炒魚鬆是一道美食,主要食材有甜豆、魚鬆等。

材料:

魚鬆100克、甜豆300克、碎珧柱(水發後)30克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、生粉、花生油各適量。

做法:

魚鬆切片備用;甜豆去筋洗淨飛水備用;碎珧柱烘乾備用;開鍋下油,爆香拍蒜,下魚鬆大火翻炒片刻,然後加入甜豆繼續翻炒,以鹽、糖調味後勾薄芡,上碟撒入碎珧柱即成。

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