原料
名稱
瓜皮拌豆粉屬於冷盤/拌菜,主要原料是西瓜、粉,口味是酸辣,工藝是拌,難度屬於中級。材料
綠豆粉1盒、西瓜皮、蒜頭、香油、辣油、醬油、醋、白糖、鹽適量。製作方法
1、準備好原料,西瓜皮刨去皮,裡面的紅囊洗淨待用。2、綠豆粉過一遍涼開水切成小塊,西瓜皮片成小塊加鹽抓勻醃製十分鐘擠乾水分放在綠豆粉上。
3、辣油,蒜末,醬油,醋,白糖根據自己家的口感調成汁,加入綠豆粉和西瓜皮上淋上香油拌勻就可以。
4、其實西瓜皮還真是個好東西,在中醫上講這瓜皮叫“西瓜翠衣”這名字不但好聽,功效還好,消暑利尿,清熱消腫,連著外面的綠色皮一起吃對舌苔厚重的人比較好,但口感稍差點,有點硬,粗,不過蠻脆的,今天這個為了口感好點,把外面的皮去了和綠豆粉搭在一起是又嫩又脆啊!
貼士
1、對口感要求不高的可以連外面的皮一起吃營養更好。2、西瓜皮先醃製可以更脆,而且加入調料後不再會出水。