紅米riz rouge、黑野米riz noir sauvage、白糯米riz gluant、泰國香米riz Thai、蒸谷長米riz long étuvé(以上5種米各60克,或按個人口味調整)、雞蛋3個、罐頭玉米100克、蝦米1把、瑤柱數顆、青紅椒各1/4個(裝飾用,可不放)。
油、鹽、魚露、醬油、料酒。
操 作:
1、五色米洗淨後加入1茶匙鹽和1湯匙油,加上蝦米與撕成絲的瑤柱,加水煮成米飯。煮熟後隔夜再用。炒飯前把飯徹底鬆開。
2、松子爆香備用;青紅椒切碎,爆炒備用;雞蛋的蛋清和蛋黃分開。
3、蛋黃炒熟盛起備用;炒蛋白,蛋白成形後加入五色米飯和玉米粒,加適量鹽、醬油、魚露和料酒,大火快炒,等米飯徹底炒散後加入蛋黃、青紅椒和松子略炒,最後撒上香蔥或香菜即可。
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瑤柱五色荷葉飯
炒飯混合了蟹肉、瑤柱、鴨肉及冬菇粒等精選材料,再選用鮮荷葉包裹,清新的荷葉香氣滲進飯中,令人食慾大增。
材料: 做法: -
《家常主食》
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家常主食
的存放注意事項火腿蛋炒飯咖喱雞肉炒飯揚州炒飯家常炒飯豉肉炒飯雪裡紅火腿炒飯什錦炒飯牛肉炒飯印尼炒飯蝦仁炒飯泡菜炒飯番茄香菇咖喱炒飯雙菇炒飯糟辣椒炒飯鳳梨炒飯牛肉番茄燜飯鴨肉燜飯新疆手抓飯雞肉冬筍燜飯雞蛋肉末燜飯魚肉...
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歷史發展 形態樣式 文化習俗 製作方法 史籍記載 -
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