瑤族粽子,亦稱瑤族粑粑,是瑤族過年過節必備的食品。
其製作方法是:將糯米洗淨放入適量的臘肉、花生和一些調料,摻拌均勻;用幾張棕櫚葉將上述原料包成長約20~30厘米、重約1千克的圓柱形粽子,外用粗線牢捆緊;將粽子放入大鍋內慢煮約24小時,熟後即可食用。瑤族粽子可以保存較長時間,是瑤族人民在重大節慶期間招待客人或饋贈親友的佳品。
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