內容簡介
生命，對於自然界中的佼佼者人類而言，彌足珍貴。遠在數千年前，生命永恆就成為帝王將相乃至平民百姓不遺餘力追求的焦點。本書立足於“防病為先”的原則，薈萃歷代名醫名家理論，輔之以現代醫學保健專家指導，內容豐富、全面，既涵蓋古今益壽延年、防病治病的實用食療方法，配以全方位動態烹飪解析，又敘述了常用食物藥用價值、日常生活中食法禁忌。同時針對現代都市人更高生活追求，特設現代食療之靚麗篇。此外，從醫學的角度出發，本書運用通俗、曉暢的語言詮釋與大眾生活息息相關的常見病症時，不忘闡述病理、說明飲食宜忌，務求使讀者知病之“來龍”，曉病之“去脈”。
通讀此書，“無病強身，有病療病”的食療觀念，必將深入人心！眾多頗具實用價值的食療方法必將使您終身受益！
圖書目錄
現代食療之認知篇
藥用價值與禁忌
果蔬豆穀類
禽肉水產類
食藥通用類
日常生活飲食禁忌
現代食療之靚麗篇
減肥食療
美容食療
美膚食療
美發食療
美眼明目食療
祛斑食療
現代食療之養生篇
湯粥類
茶餚類
其他類
現代食療之疾病篇
呼吸系統
感冒
急性支氣管炎
慢性支氣管炎
支氣管哮喘
支氣管擴張
肺炎
肺氣腫
肺結核
鼻炎
鼻衄
急慢性咽炎
循環系統
高血壓
低血壓
高脂血症
中風后遺症
風濕性心臟病
肺心病
動脈硬化
消化系統
泌尿生殖系統
婦科疾病
內科及皮膚科疾病
兒科疾病
其他常見疾病
常見腫瘤
