內容簡介
戴爾·卡耐基(1888~1955),美國著名心理學家和人際關係學家、成功學大師,被譽為“20世紀最偉大的心靈導師”、“美國現代成人教育之父”。他一生致力於人性問題的研究,運用心理學和社會學知識,對人類共同的心理特點進行探索和分析,開創並發展出一套獨特的融演講、推銷、為人處世、智慧型開發於一體的成人教育方式,接受卡耐基教育的社會各界人士不計其數。而卡耐基在實踐基礎上撰寫而成的著作,是20世紀最暢銷的成功勵志經典,震撼了億萬心靈,幫助千千萬萬的人走向了成功。
作為《人性的弱點》的姊妹篇,《人性的優點》問世於1948年。它是卡耐基一生中最重要、最生動的人生經驗的匯集,也是一本記錄成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實例匯集。《人性的優點》告訴人們如何擺脫憂慮的困擾,並指導人們如何獲得快樂,享受快樂的人生。在這部著作中,卡耐基從戰勝憂慮心理、培養快樂心情兩方面,闡明了“消除錯誤的憂慮思想和行為,在心靈中注入快樂”的重要性;並對如何戰勝憂慮心理和培養快樂心情進行了詳細的闡釋與說明,提出了非常具有實用價值的忠告。該書一出版,立即獲得了廣大讀者的歡迎,成為西方世界最持久的人文暢銷書,被譯成多種文字在全球暢銷不衰,改變了千百萬人的生活和命運,被譽為“克服憂慮獲得成功的必讀書”、“世界勵志聖經”。
目錄
第一章 憂慮,幸福人生的破壞者
憂慮是健康的大敵
精神失常的原因
憂慮是容貌最大的剋星
你的生活與憂慮無關
第二章 擦拭心靈,來一場憂慮的革命
科學對待:平均率幫你戰勝憂慮
平衡心理:平靜讓憂慮止步
正視現實:不要試圖改變不可避免的事
忠於自我:這才是快樂的人生
活在今天:今天比昨天和明天更寶貴
杞人無憂:別讓小事妨礙了你的大事
恕人為樂:寬容讓憂慮無處藏身
樂於感恩:感恩的人很少為事情犯愁
第三章 停止憂慮,盛裝出發