編輯推薦
其實憂慮對我們身心的危害還不止這些，憂慮可以引發精神性疾病，憂慮可以引發胃病和心臟病，憂慮甚至會使你得蛀牙，等等。你知道以上這些觀點是誰提出的嗎？是20世紀最著名的成功學大師戴爾·卡耐基！你真想將自己的生活變得更好嗎？如果是，那么《卡耐基人性的優點全集》可能是你碰到的最好的書之一。每天只要有一個觀念被領悟、一個法則被採用，這《卡耐基人性的優點全集》就會讓你得到1000倍、10（）00倍的收穫……不斷拉著你向成功靠攏。
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內容簡介
你有憂慮的壞習慣嗎？如果有，那么你需要對自己的身心健康開一個“保養”計畫了。千萬不要讓憂慮持續下去，因為憂慮是讓現代人短命的壞習慣之一！讓憂慮到此為止，是你獲得健康和快樂的最好方法！既然如此你還等什麼，何不拿起《卡耐基人性的優點全集（經典珍藏版）》，給自己的心靈來一次徹底的“清洗”呢？為了讓現代人成功地征服憂慮，為了讓廣大讀者更方便的品讀卡耐基的智慧，我們精心編寫了這本名為《卡耐基人性的優點全集（經典珍藏版）》一書。在尊重原著的基礎上，在保持原汁原味的原則下，我們從現代人克服憂慮的角度，重新整理了卡耐基關於成功征服憂慮的方法和技巧。我們相信，《卡耐基人性的優點全集（經典珍藏版）》能夠在繁忙的現代生活中給你帶來一片寧靜和永久的快樂！我們相信，《卡耐基人性的優點全集（經典珍藏版）》能成為你心靈上最可靠的朋友，讓你在今後的人生道路中受益匪淺！
目錄
第一章 克服憂慮的3個法則1.生活在完全獨立的今天
2.戰勝憂慮的“萬能公式”
3.憂慮危害我們的健康
第二章 認識憂慮的基本方法
1.揭開憂慮的神秘面紗
2.消除工作中一半的煩惱
第三章 克服憂慮的習慣
1.用忙碌趕走心中的憂慮
2.千萬不要被小事困擾
3.用機率計算可能發生的事情
4.輕鬆接受不可避免的事
5.學會讓憂慮“到此為止”
6.不要再試著去鋸木屑
第四章 獲得快樂人生的方法
1.保持積極向上的心態
2.對敵人不要心存報復
3.不要期望別人的感恩
4.仔細盤點你得到的幸福
5.永遠做最真實的自己
6.把酸檸檬變成檸檬汁
7.忘我助人，帶去歡樂
第五章 不要因為受到批評而憂慮
1.沒有人願意踢一隻死狗
2.不要在意別人說什麼
3.要敢於做自我批評
第六章 消除疲勞的方法
1.在你疲勞之前先休息
2.到底是什麼讓你疲倦
3.把你的心事說出來
4.必須養成良好的工作習慣
5.克服煩悶心理的方法
6.不要為失眠而憂慮
第七章 不要為金錢和工作而憂慮
1.選擇你喜歡的工作
2.解決自己的財務煩惱
第八章 夫妻和睦相處的藝術
1.千萬不要嘮叨不止
2.一定要給對方自由
3.別忘了讚美你的愛人
4.在小事上表示關愛
5.禮遇自己的另一半
6.與女人相處的藝術
7.與男人相處的藝術
8.不要對婚姻一無所知
9.一定要懂得愛的真諦
10.做丈夫的忠實聽眾
11.好丈夫是捧出來的
12.與丈夫共同面對挑戰
13.給丈夫最有力的支持
第九章 克服憂慮的故事
1.你的擔心是多餘的
2.讓自己變得樂觀向上
3.如何擺脫自卑的陰影
4.驅除煩惱的5個方法
5.不要擔心明天會如何
6.所有煩惱都是自找的
7.敢於尋找煩惱的原因
8.勇敢地接受人生的挑戰
9.面對困境，不妨開懷一笑
10.永遠給自己留一條後路
11.接受不可改變的事實
12.趕走憂慮的2個原則
13.消除憂慮的3個方法
14.解除心理上的疙瘩
15.別今天清洗明天的盤子
16.忙碌是治療憂慮的良藥
17.時間能解決許多問題
18.排憂解煩的高手
19.給自己定下一些規則
20.先解決好今天的問題
21.學會放鬆自己
22.終生難忘的一個教訓
23.洛克菲勒的快樂法則
前言
隨著生活節奏逐步加快、生活水平提高，人們在各方面的壓力也逐漸增大，同時隨著壓力的增大，人們的憂慮情緒也越來越突出，而憂慮是現代人身心健康的最大殺手。現代人面對失業的威脅而憂慮，面對巨額的房貸而憂慮，面對複雜的人際關係而憂慮，面對金融危機而憂慮……在憂慮的折磨下，很多人出現了失眠、孤僻等症狀。其實憂慮對我們身心的危害還不止這些，憂慮可以引發精神性疾病，憂慮可以引發胃病和心臟病，憂慮甚至會使你得蛀牙，等等。你知道以上這些觀點是誰提出的嗎？是20世紀最著名的教育家戴爾·卡耐基！他被譽為美國的教育之父！對於憂慮的危害以及如何防止憂慮，他有自己獨到的見解。
在此我們扼要介紹一下戴爾·卡耐基。戴爾·卡耐基出生於1888年11月24日，逝世於1955年11月1日，享年67歲。他是美國著名的教育家和演講口才藝術家，也是著名的文化企業家，他的理論書籍被譯成三十多種語言，在全世界範圍內得到廣泛傳播，成為銷量僅次於《聖經》的經典著作。美國《時代周刊》這樣評價他：“或許除了自由女神，他就是美國的象徵。”
精彩書摘
第一章 克服憂慮的3個法則1.生活在完全獨立的今天
卡耐基人性智慧金典：如果你不希望憂慮侵入你的生活，就要像威廉·奧斯勒爵士那樣去做：“用鐵門把過去和未來隔斷，生活在完全獨立的今天。”
1871年的春天，蒙特瑞綜合醫院的一個年輕的醫科學生，對生活充滿了憂慮：如何通過期末考試？自己應該做什麼事情？畢業要到什麼地方去工作？怎樣進行畢業實習？怎樣才能養家餬口？就在這個時候，他讀到了一本書，書中的一句話深深地影響了他的一生。
就是這句話，一句只有21個英文單詞的話，使這位年輕的醫科學生成為那時時代最著名的醫學家。後來他創建了世界知名的約翰·霍金斯醫學院，他也成為牛津大學醫學院的客座教授，這可是英國醫學界的最高榮譽。此外，他還被英國國王冊封為爵士。在他去世以後，人們用厚達1466頁的兩大卷書才能完整講述他的一生。
這個人就是威廉·奧斯勒爵士。他在1871年春天所看到的那句由托馬斯·卡萊里所寫的話，幫助他度過了無憂無慮的一生，這句話就是：“我們首要的是從身邊的平凡小事做起，而不要總是想著虛無縹緲地遠方。”42年之後，在一個春暖花開之夜．鬱金香開滿了校園，威廉·奧斯勒爵士正在對耶魯大學的學生髮表演講。他對那些耶魯大學的學生們說，像他這樣一位曾經在4所大學當過教授，寫過一本很受歡迎的書的人，似乎應該有一個“特殊的頭腦”．但其實不然。他說，他的一些好朋友都知道，他的腦筋其實最普通不過了。那么他成功的秘訣到底是什麼呢？他認為，這完全是因為他生活在“完全獨立的今天。”
……
