玉蘭菜水蘿蔔沙拉

玉蘭菜水蘿蔔沙拉

玉蘭菜水蘿蔔沙拉是一道以玉蘭菜為主,以水蘿蔔為輔,老少皆宜,清涼爽口的涼拌菜。做法把玉蘭菜切成大塊(根部要切成薄片);聖女果一個切成4塊;水蘿蔔切成細條;如果用大片兒的生菜葉就撕成小塊,如果是小葉子就不用處理了。 把菜放在一個大容器中,倒入沙拉汁,拌勻,最後磨些黑胡椒在沙拉上就好了。

材料

主料:三棵玉蘭菜 3個水蘿蔔 5個聖女果 少許其它生菜
配料:一小瓣蒜 半勺 橄欖油 半勺葡萄醋 適量鹽 少許新鮮磨的黑胡椒

做法

1、把蒜茸、橄欖油和葡萄醋放在一個小碗中,用少子碾一碾蒜茸,讓沙拉汁更入味。放適量的鹽。
2、把玉蘭菜切成大塊(根部要切成薄片);聖女果一個切成4塊;水蘿蔔切成細條;如果用大片兒的生菜葉就撕成小塊,如果是小葉子就不用處理了。
3、把菜放在一個大容器中,倒入沙拉汁,拌勻,最後磨些黑胡椒在沙拉上就好了。

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