玉米紅薯火腿飯

原料

玉米粒、糙米、紫米、紅薯、火腿。

特色

一款倍受減肥女士青睞的低熱量主食。

操作

1、糙米和紫米洗好後要提前泡一會。
2、然後和火腿丁、紅薯丁以及玉米粒一起放進電飯煲里按正常煮飯程式做即可。