玉米冬瓜蛋花湯

玉米冬瓜蛋花湯

玉米冬瓜蛋花湯的材料:甜玉米一根、冬瓜250克、瘦肉100克、雞蛋1個、清水4--5碗。 玉米冬瓜蛋花湯的做法:1、瘦肉切丁,用少許油、鹽拌勻; 5、放入冬瓜丁煮10分鐘;

製作材料

甜玉米一根、冬瓜250克、瘦肉100克、雞蛋1個、清水4--5碗。

製作方法

1、瘦肉切丁,用少許油、鹽拌勻;

2、玉米粒清洗乾淨;

3、冬瓜削皮後切丁;

4、鍋里加入4--5碗清水,放入玉米粒,大火煮開後轉小火煮10分鐘;

5、放入冬瓜丁煮10分鐘;

6、放入瘦肉丁,磕進雞蛋,劃散成為蛋花,放鹽調味即可。

玉米冬瓜蛋花湯是一道清淡美味的特別適合夏天的家常湯水,做法非常簡單,但由於湯水中放了甜玉米,所以有股玉米的清香味道,口感很不錯。

玉米平時可以多買一些,有空的時候剝好玉米粒,放在保鮮盒裡,需要的時候就拿出來用,非常的方便。玉米不但清香美味,而且非常有益,不妨經常買來吃。

冬瓜是特別適合夏天的食材,具有很好的消暑、利水功效,我家最喜歡用來煮湯,是夏天湯水的最主要食材之一。

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