猴頭菇粳米粥

猴頭菇粳米粥

猴頭菇粳米粥所屬一道美食,主要原料有猴頭菇150克,粳米100克。

原料:

猴頭菇150克,粳米100克,蔥花、薑末少許。

調料:

精鹽、味素各適量。

製作過程:

1、將猴頭菇用溫開水泡發,去柄蒂,洗淨,切碎,剁成糜糊狀。
2、粳米淘洗後入鍋,加入適量,先用大火煮沸,加猴頭菇糜糊,改以小火煨煮成黏稠粥。
3、粥成時加蔥花、薑末、精鹽、味素、拌和均勻即成。

營養功效:

調補脾胃,促進食慾,防癌抗癌。適用於吸收不良綜合症、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃竇炎及消化道癌症的防治。

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